随着孩子逐渐长大，他们开始有自己的主意，甚至慢慢变得有些执拗、拖延和叛逆。有时候越不让TA做某件事，TA就越会对着干，好说歹说也不管用，很多父母就会忍不住，吼孩子，我也不例外。可让人最难受的是，每次吼完就后悔，就内疚，觉得自己不是好妈妈/好爸爸，没有做好的示范，伤害了孩子情感......
父母为什么总是会忍不住吼孩子呢？主要原因有两点：大脑被激怒，“情绪应急机制”启动；沮丧+焦虑，父母陷入双重愤怒中。吼孩子这事，完全避免太难了。如果实在没忍不住，也不用太自责，我们还能这样进行情感修复：承认错误，主动沟通；把自责变成一次与孩子互相了解的机会；慢下来，和孩子一起渡过情感低谷。
除了事后的情感急救，当然更好地还是要不断学习，如何更好地和孩子沟通，避免吼孩子的情况？用“元认知”重建亲子沟通；堵不如疏，学会及时表达自己的情绪；稳定情绪，暂时离开；让孩子学习承担应有的后果，比吼骂更有效。