人们常说的“赶海”，就是指在特定时间，出生在海边的孩子们聚集在一起，动用与生俱来的法力将海水赶到潮下带，从而把潮间带的海洋生物完全暴露出来并采集的行为。以上为胡扯。“赶海”即在退潮时，人们趁机到海边采集被暴露出来的海洋生物的行为。而涨潮与退潮其实是海水在天体（主要是月球和太阳）引潮力的作用下所产生的周期性运动。
前段时间正处于疫情紧张期，身为岛民而无处可逛的我，只能趁着退潮去附近的沙滩放放风、散散心。
那是一座很平缓的沙滩，退潮之后，沙滩极为宽阔。沙滩左侧是一片礁石群，翻过礁石群，一座小小的岛屿便出现在我的面前。平日里潮位较高时，小岛与沙滩被海水相隔，只有在落潮之后，才能步行前往。礁石层层叠叠，地势时而平缓时而陡峭，各处散落着巨石、悬岩和暗礁。岩岸潮间带的这种不规则结构给许多生物提供了大量的生存空间。只要你悉心观察，一定能在这里发现生物的踪迹。
只是有些动物，就算你不想看到，它们也还是会突然吓到你。我曾捡到过一个活体藤壶，一般来说活体藤壶会靠基板把自己牢牢地固定在基质（比如礁石）上。或许因为附着的基质不够牢固，藤壶附着的部位遭遇意外与基质主体分离，这只藤壶被捡到的时候已经与基质脱落。藤壶的生长要经历几次幼虫期的蜕变。在介形幼虫期，它们会先随波逐流地漂上一段时间，然后开始在基质上爬动，伸出触角来探寻倾心的生境。
合适的光照+粗糙的基质+成年同类聚居地，是它们的理想落脚点。为了找到这样的地方，它们宁可推迟定居的时间，因为合适的落脚点直接关系到未来的生存与繁衍。因为喜欢群居，藤壶对密恐人士十分不友好，冷不丁撞见总觉得心里麻麻的。藤壶是世界上丁丁尺寸相比于身体尺寸最长的动物，多雌雄同体，但异体受精。它们的管状交接器十分灵活，为了交配，常常很不规矩地把丁丁伸向四周，寻找可以交配的邻居。
集群生活为它们的繁衍提供了便利，毕竟个体之间距离再远一些，就“鞭长莫及”了。
除了雌雄同体、异体受精，有些藤壶还会执行“矮雄”（dwarf male）繁殖策略。矮雄指的是藤壶之中个体很小、结构也相对简单的雄性，平时就附着于纯雌性或雌雄同体的藤壶身上，进而繁衍后代。去过海边礁岩区的你，一定见过 “海蟑螂”吧？事实上，海蟑螂并不是蟑螂，它们其实也不常住在海里。
海蟑螂是节肢动物门软甲纲等足目的动物，而我们常怕的蟑螂是节肢动物门昆虫纲蜚蠊目的动物，仔细观察，它们的外观差别其实很大（相信大部分人也不敢仔细观察）。
与受惊之后飞起来怼你脸的南方大蟑螂不同，海蟑螂生性害羞腼腆，喜欢在高潮带活动，一有动静就躲到石头缝里，甚至钻到海里。由于多成群活动，因此一旦受到惊吓，也是四散逃跑，却没想到这番景象让很多初来乍到的游客受到了节肢动物恐惧症+密集恐惧症的双重暴击。
在浏览过其他海蟑螂的照片之后，我发现颜值最高的还是奇异海蟑螂Ligia exotica，这也是在我国沿海很常见的一种海蟑螂。它们有着大大的眼睛，闪亮的背部，呼吸时后腹部会有规律地摆动。
潮间带生物，尤其是陡峭的岩岸潮间带生物，最常受到波浪的冲击和阶段性暴露于空气中的影响。高潮带的生物暴露在空气中的时间最长，它们的生理特征已经能够适应这种温度变化剧烈、长时间缺水的环境，令人佩服。事实上，已有科学家在历时30年的研究中，总结出了岩岸潮间带生物分布的通用格局模型。该模型适用于全球的岩岸潮间带，尽管不同地区的岩岸潮间带生物物种有所差异，但大类上都是相同的。
岩岸潮间带还是软体动物的天堂，在这里你可以发现各种可食用的软体动物——这也是为什么赶海人喜欢来此。帽贝是腹足纲的软体动物，常常出现在高潮带中。与其他螺类一样，它们有强壮的足，能够吸附在岩石上。为了避免退潮后被阳光晒干，它们会躲在石头下或石缝间。此外，它们还会分泌黏液，把壳与岩石表面封紧，减少体内水分的蒸发。
贻贝是双壳纲的软体动物，它们多集群出现在中潮带。它们避免身体脱水的方式是紧闭外壳，躲在阴暗处。在我前来探访的这座岛上，大个头的贻贝已经所剩无几了，小个头的贻贝稚嫩可爱，还有点儿观赏价值。石鳖也是一类生活在中、高潮带的软体动物。它的模样有点儿特别，作为多板纲的软体动物，它的外壳由八块灰色的壳板组成，这些壳板呈覆瓦结构排列，就像衔接的关节，能够在不规则的岩石表面上灵活高效地行动。
相比以往所见，我在这座小岛上发现了生物多样性更高的潮池生境，这令我极为振奋。潮池就是潮水退去之后，由残留在岩石凹陷处的海水形成的小池子。因积水充足，即便潮水退去，潮池也不会干涸。这样的环境十分适合那些（直接或间接）离不开阳光又需要海水的生物生活。这座岛上的小潮池直径只有十几厘米，大潮池则可延伸好几米。我甚至还在这儿发现了好几种萌萌的海蛞蝓。
这些潮池看似安静，实则热闹非凡。这一切都要归功于生长在潮池里的藻类，毕竟藻类是这里的生产者，撑起了潮池生物的一片天。我的少女心最先是被潮池里的珊瑚藻给俘获的。珊瑚藻是红藻门下一类色彩多样的藻类，它们的细胞壁中含有石灰，所以无论是看起来还是摸起来，都是硬硬的。大多数珊瑚藻呈现淡粉色，也有黄色、绿色、灰绿色或白色的等等，有些长得像小灌木（膝曲状珊瑚藻），有些矮矮地紧贴在基质上（结壳状珊瑚藻）。
我在礁岩之间来回穿梭，寻找潮池里新奇有趣的生物，不消多久又发现了一群海胆。这些是紫海胆，虽不算罕见，但也十分抓人眼球。它们躲藏在石头缝隙里，每颗海胆之间间隔一定的距离，各自嘴巴朝着基底，肆意刮食、咀嚼附着在底质上的藻类和其他生物。几只寄居蟹在附近默默觅食，一有人靠近就吓得打个激灵缩进螺壳里，骨碌碌滚到潮池深处。闹出的这点儿动静，反而更引人注意了。
海葵也是潮池里的优势种，有点可惜的是，在这儿我只发现了朴素侧花海葵。棕绿色的个体散落在潮池各处，展开的口盘上还落了一些砂砾，低调得丧失了存在感。要不是因为它们的口盘较大，有时还真不容易注意到它们。侧花海葵一向较为质朴，若要争夺“娇艳”一称的桂冠，等指海葵可以一战。等指海葵通体鲜红或暗红，退潮闭合后的形态犹如烈焰红唇，加之常集群出现，夜间赶海时猛然撞见能把人吓一跳。
相比之下，纵条矶海葵尽管没有那么艳丽，但柱体上橘黄色的线条也挺吸引人的。这些是缨鳃虫，它们用沙泥和贝壳残体等碎屑为建筑材料，搭建起自己的管状房屋——栖管。平日里它们就躲在栖管中，仅为了摄食而将身体的一部分结构——鳃冠伸出栖管外展开，滤食海水里的浮游生物。鳃冠蜷曲成的漏斗状结构，精致美观，乍看犹如海洋中的花朵。
事实上，它们和沙蚕同属于多毛类动物，栖管内的身体其实和沙蚕差不多，和它们姿态曼妙的鳃冠形成鲜明的对比。
不只是在礁岩上，沙滩上也常有缨鳃虫的身影。只是一旦海水退去，缨鳃虫的鳃冠缩回栖管中，我们就只能看到一根一根呆萌的管子伫立在沙滩上了。这些管子虽然看似单薄，却略带弹性，这可是缨鳃虫一边扭转身体，一边一砖一瓦地搭建起来的作品。尽管我常去海边瞎逛，然而此次踏上这座专属于赶海人与矶钓者的小岛时，仍然被岛上的潮池生境所惊艳。上述介绍的仅仅是此地礁岩潮池里的部分生物，不仅没有介绍完，甚至连大类都没有介绍全面。
海洋生境纷繁复杂，生物姿态千奇百怪，每个类群里的成员外观也可能有天壤之别。实地观察潮间带生物是一种非常好的认知海洋生物的方式——只需要保护好自己，注意安全。观察潮间带生物首先要注意把握潮时。在手机上下载可查询潮汐时刻的app（搜索关键词“潮汐”），即可实时了解自己所在区域的退潮时间段。非常重要的：慎选观察地点！普通海岸还好，遇上文中这种平时需要穿过一片海才能到达的岛屿，奉劝各位谨慎再谨慎。
每年海边游客因涨潮而受困在离岸礁石上的案例数不胜数。有时只差一天，同一潮时的潮位就差别很大。如要上岛，一定要有熟悉环境的当地人带领。
不要裸手触碰海洋生物。比如水母、海葵等刺胞动物，被蜇了是会很疼的，严重者会起疹、休克，甚至死亡。若有不适，及时送医。下水时最好穿着胶鞋。水母有时会被冲上沙滩，一定不要裸手触碰。即使是死掉的水母，刺细胞也可能具有一定的活性。观察之余，不建议大家采集生物带回家。对普通人来说，这些小动物带回去养也养不活，吃又没多少肉。鉴于此，还是让它们留在海洋里，留给海里的其他动物吃吧！