内衣肩带掉出来是很多女性常遇到的小尴尬。导致内衣掉肩带的原因有多方面，可能是身材问题，如溜肩、窄肩；也可能是内衣设计不合理，如耳仔太靠外侧；或者是穿着方式不对，如肩带调得太松；还有可能是选错了内衣，如底围偏大、钢圈偏大、罩杯偏大等。
溜肩和窄肩的妹子可以选择将内衣肩带在背后交叉，或者使用内衣肩带防滑扣来解决肩带滑落的问题。此外，美背款内衣也是一个不错的选择，既能美观又能防止肩带滑落。
内衣的耳仔位置也会影响肩带的稳定性。耳仔偏外的内衣，肩带也必然会随之偏外，对于溜肩和窄肩的妹子来说，就比较容易滑落。因此，选择耳仔偏内的内衣可以有效避免这个问题。
正确的穿着方式也很重要。内衣的肩带要调节到合适的长度，穿好内衣后，底围应该和地面保持平行，肩带和身体之间能容得下一根手指轻轻滑动就可以了。肩带过长不仅容易滑落，还会降低对胸部的保护。
选择合适的内衣同样关键。底围偏大的内衣非常容易掉肩带，因为偏大的底围不会固定在它应该待的位置，而是随着身体的活动会往上跑。罩杯偏大和钢圈偏大的内衣也会有掉肩带的问题，因为它们会导致肩带位置更加偏外。