为什么哭的时候感觉嗓子堵?

作者: 七君

来源: 把科学带回家

发布日期: 2016-11-23

当我们情绪剧烈波动时,常会感到嗓子堵住,这在医学上称为癔球感。这种感觉是由于自主神经系统(神总)在情绪波动时,引发的身体“战斗或逃跑”反应,导致声门开启以增加氧气摄入,而吞咽动作需要声门关闭,两者冲突造成嗓子堵住的感觉。

小朋友大朋友们,不知道你们有没有注意到这样的一个现象?当我们开心或是难过地大哭、害怕、愤怒,或是感到非常紧张的时候,我们常会感到嗓子堵住了。

实际上,喉咙堵住的感觉,在医学上有个专门的术语,叫做癔(yì)球感,通俗地说,就是说你感觉嗓子这里塞球了。当我们有剧烈的情绪波动的时候,很容易就会感到嗓子堵住了。当然啦,当你生病了,比如嗓子发炎的时候,也会感到癔球感。

那么,当我们情绪剧烈波动的时候,癔球感是怎样产生的呢?一切都要从自主神经系统说起了。为了方便我们叫它“神总”。神总就像你身体的大内总管,除了要管你的鼻周期,还要管一些不需要大脑操心的其他日常琐事,比如消化、呼吸、心跳、血液循环等等。

神总有一个特点,就是特别知心,“情商”特别高,简直堪称神经界的“暖男”。当你闹情绪,比如不开心、生气或者害怕、紧张的时候,神总就会特别担心你。这个时候神总就会进入战斗状态,因为神总觉着你遇到了大麻烦。

当你闹情绪,比如哭、害怕、紧张或者愤怒的时候,神总会对你的身体发出一系列的信号,让你的身体发生一系列的变化。这些变化,就叫做“战斗或逃跑”反应。顾名思义,当我们人类的祖先还有许多动物遇到危险的状况时,你的身体会给你两个本能的选择:一是和大魔王面对面地战斗,或是一溜烟地逃跑。

在这个过程中,你的身体还会发生一系列的变化,比如心跳加快、呼吸急促,这些都属于“战斗或逃跑”反应。“战斗或逃跑”反应的幕后功臣,就是神总。当神总通过你的情绪感到你处境不妙,就会让肌肉和内脏里的氧和葡萄糖含量升高,这样你就有更多的能量让肌肉工作,可以更好地挠大魔王一脸,或者赶紧撒丫子跑得离大魔王远一点。

那么“战斗或逃跑”反应,和嗓子堵住有什么关系呢?这就是问题的核心了。肌肉和内脏需要的氧气当然是通过呼吸获得的。聪明的自主神经系统会让声门开启,让你的呼吸加速、心跳加快、血压升高,这样你就能吸入更多的氧气,并把它们通过血液循环系统输送到需要它们的身体部位。

声门是啥?声门长在你的喉咙里,长得就像一道门。它在你吃东西的时候会关上,阻止食物掉到你的气管里面;但当你呼吸的时候,它会打开;当你说话的时候,它会半开半闭。所以你妈从小教你吃饭的时候不要说话是有科学根据滴。

当神总发威的时候,声门开得比平时要更大一些,而且控制声门的肌肉一直保持着比较紧张的状态。在这个时候,如果你想要吞咽口水,那就会让声门很被动。因为吞咽的动作要求它关闭,但是神总又要求它开启让更多空气进入气管。两股力量在声门对立斗争,这就是你感到嗓子堵住的原因。

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