脂肪赋予食物独特的香气和口感,它由甘油和脂肪酸构成,其中脂肪酸是生命活动的物质基础之一。脂肪酸长什么样?作为常见的有机分子,脂肪酸也是由碳氢氧三种元素组成。脂肪酸分子长得像手机游戏里的“贪食蛇”,头部是被称为“羧基”的酸性基团,跟在后面的尾部是碳原子串起的链条。不过脂肪酸的“尾巴”长度并不是无限延伸的,多数脂肪酸包含的碳原子数量是偶数,从4到28不等。
动物油和植物油都是由脂肪酸和甘油构成的酯类物质。
作为吃货,你知道哪些食物里面有脂肪酸吗?不饱和脂肪酸一定都好,饱和脂肪酸都是坏的这种说法对不对?我们又怎样均衡的获取脂肪酸?给你一些提示:点击【阅读原文】测测自己对脂肪酸了解多少吧!
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