今天听到一个励志又最悲惨的事实: 【别指望靠走路减肥，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素】
为什么吃素的猪八戒走了十万八千里也没瘦下来？
其实按理一定会瘦，但是从各路妖怪的反馈看，至少唐僧的形象一直都是白白胖胖的，所以客观上他们的营养坑定是有保障的。
从唐僧主观上讲，这样做主要可以解决免费洗澡的问题，取经路上大多缺水，唐僧用肉诱惑各路妖怪抓他去免费洗澡（被妖怪抓了每次都会被“洗剥干净”，估计还不用自己动手，说不定还有女妖陪浴，简直超级享受啊:D...），这一点八戒沙僧都看得很清楚，所以他们都学师傅保持良好的体型，这样妖怪才有兴趣带他们一起去洗澡。
猴子没肉就没这种待遇了，就算抓着了也不洗，所以最惨的其实是猴子，表面风光，该出力的时候出了大力，该享受的都没享受到。
其实猴子要早点明白过来，应该在妖怪中推广一下吃猴脑可大补的理念，那样至少可以隔三差五的洗个头，理个发啥的。根本不用担心自己真的被吃，不说孙悟空的脑袋三头六臂多得是吃不过来，就算铜头铁脑也不是想吃就吃的。
唐僧取经西游记历时14年，一直108000里约等于54000公里，平均每天步行10公里，按照每天唐僧师徒走8小时计算，每小时走1.3公里，这个故事告诉我们，没有强度的有氧的减肥效果很差，猪八戒虽吃素（尽吃包子馒头西瓜），超高碳水高糖份。猪八戒不爱挑担子，不做抗阻力力量训练，光做有氧不补充蛋白质可能还降低了基础代谢，之后暴食吃那么多包子馒头，不是饿着就是撑着，饮食不规律！还超级爱吃西瓜。
说明精细粮对减肥没有益处，(那些夏天只吃西瓜减肥的饿了肚子还没效果的妹子知道为什么了吧？); 孙悟空因为负重一万多斤的金箍棒所以瘦成猴了！
请看：八戒道：“这八个人伏侍哪个？”老者道：“伏侍你四位。”八戒道：“那白面师父，只消一个人；毛脸雷公嘴的，只消两个人；那晦气脸的，要八个人；我得二十个人伏侍方彀。”老者道：“这等说，想是你的食肠大些。”八戒道：“也将就看得过。”老者道：“有人，有人。
”七大八小，就叫出有三四十人出来。先排上素果品菜蔬，然后是面饭、米饭、闲食、粉汤，排得齐齐整整。唐长老举起箸来，先念一卷《启斋经》。那呆子一则有些急吞，二来有些饿了，那里等唐僧经完，拿过红漆木碗来，把一碗白米饭，扑的丢下口去，就了了。旁边小的道：“这位老爷忒没算计，不笼馒头，怎的把饭笼了，却不污了衣服？”八戒笑道：“不曾笼，吃了。”小的道：“你不曾举口，怎么就吃了？”八戒道：“儿子们便说谎！
分明吃了；不信，再吃与你看。”那小的们，又端了碗，盛一碗递与八戒。呆子幌一幌，又丢下口去就了了。众僮仆见了道：“爷爷呀！你是磨砖砌的喉咙，着实又光又溜！”那唐僧一卷经还未完，他已五六碗过手了，然后却才同举箸，一齐吃斋。呆子不论米饭面饭，果品闲食，只情一捞乱噇，口里还嚷：“添饭！添饭！
”吃得快，食量大，不忌口（不知道这里的闲食是指什么，素食里的精白米面和油腻食品、甜食也是容易发胖的），八戒不胖还有天理了……