16%的中国学生考虑过自杀:为什么?怎么办?

作者: Sharken

来源: 果壳

发布日期: 2015-04-05

山东大学自杀预防研究中心的研究者对中国大学生的自杀意念进行了研究,发现社交和应对策略是预防自杀的重要因素。研究结果显示,16.39%的中国大学生在过去一年内有过自杀的想法,其中女生比男生更易产生自杀意念。研究者建议,改善社交环境和提高个人应对能力可以降低自杀风险。

据世界卫生组织(WHO)统计,在世界范围内每年约有100万人死于自杀,而尝试过自杀的人则是这一数量的10-20倍。根据《2013版中国卫生统计年鉴》,2012年度中国城市居民自杀率为4.82/10万人,农村居民自杀率为8.58/10万人。

虽然中国的自杀率已从1993年的22.2/10万人,下降到2002年的14.33/10万人,再急速下降到2012年的6.60/10万人,并且我国的自杀率已远远低于全球16/10万人的平均水平,但自杀仍然在中国人口死亡原因上位列第五,可见自杀问题仍亟待解决。

在谈到自杀时,我们不能只看到自杀行为而忽视了自杀意念。所谓自杀意念是指“有了明确的伤害自己的意愿,但没有形成自杀的计划,没有行动准备,更没有实际的伤害自己的行动”,它是被自杀行为这露出海面的一角冰山所掩盖着的巨大基座。世界卫生组织将自杀意念认定为评价自杀风险中最重要的一项指标。

山东大学自杀预防研究中心的研究者秦萍和唐方,对中国大学生的自杀意念,以及社交网络、应对策略在减少自杀风险上的作用展开了研究,这也是目前规模最大的有关中国大学生自杀意念的研究。研究者首先对已有的国外研究进行了回顾,发现社交和应对策略是预防自杀的重要因素。在社交方面,当学生陷入困境时,和同学、朋友以及家人多接触,就能有效改善他们的心理状态;而应对策略是一种通过认知或行为上的努力,来控制心理压力的方法。

研究者感兴趣的是,这两个重要的因素对中国大学生的自杀意念会有什么影响。为此,他们和武汉市六所高校进行了合作,共有5972名大学生参与了调查。在所有参与调查的学生中,有自杀意念的学生占到16.39%,他们报告自己在近一年内有过自杀的想法。其中15.82%的学生只是偶尔这么想,而剩下0.57%的学生却经常考虑自杀。有一点值得注意的是,女生中有自杀意念的人比男生多57%。

研究者发现,在校园中没朋友又没对象,而且不爱参加社团的学生自杀风险更高。在那些觉得自己连一个好朋友都没有的人中,40.74%都报告自己曾有过自杀的想法。可见社交和自杀意念之间存在高度相关。研究者据此认为改善社交能力对预防自杀大有裨益。

在应对策略方面研究者发现,善于寻求外部帮助和指导,问题解决能力强,并会在目标无法达成时寻求替代方法的学生,自杀意念更低;而缺乏主见,忧愁时经常靠发泄情绪来保持心理平衡,逻辑性太强的人,则容易把自己绕进解不开的困境里,导致自杀风险增加。另外,社交和应对策略不仅会直接影响大学生的自杀意念,它们还会通过影响学生们的心理健康,而对自杀意念产生间接作用。

中国的大学生通常承载着全家人的希望,他们肩上背负着家庭的责任;另一方面,随着大学扩招,学历贬值,大学生要面临更严峻的学业和工作竞争。责任和压力这两座大山可能会压垮这些身心尚不完善的年轻人。他们的神经质和敏感性在此时达到峰值,行事容易冲动,而自我控制能力又差,在面对挫折时容易做出极端行为。研究者表示,学校需要从社交和应对策略两方面着手,降低在校大学生的自杀风险。

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