研究表明,维生素D可以在调节免疫功能、减少细胞因子风暴等方面发挥作用;随机对照的临床试验(前瞻性研究)证明,维生素D水平与新冠感染严重程度以及死亡率之间存在相关性。对于普通人,保持合理膳食和良好的生活习惯即可获得充足的维生素D,过度补充可能造成药物不良反应。
新冠感染后,身体基础情况良好的年轻人可能会经历“不堪回首”的一周,好在绝大多数人都能靠自己的免疫力扛过去。而很多老年人,没能挺过年关,令人悲伤。除了接种疫苗、保持身体健康、努力提高自身免疫力外,我们还有什么能对抗新冠病毒的帮手吗?答案或许有些出乎意料——是我们都不陌生,但往往容易忽视的维生素D。
维生素D缺乏与新冠感染有关吗?多项研究表明,维生素D水平与新冠感染存在相关性。一个基于23项研究的荟萃分析(总病例数n=2692)显示,维生素D缺乏与新冠感染重症发生率和死亡率的增加相关,但二者间的因果关系尚未得到证实。
维生素D在机体免疫功能的调节中发挥着双重作用。一方面,维生素D可以激活非特异性免疫,增强机体的抗病毒能力;另一方面,维生素D能够抑制炎症反应,阻止细胞因子风暴的发生。