节假⽇的饭局应酬影响健康，这很容易理解；但节假⽇⼈群死亡率和致残率都明显上升，其确切原因还不⼗分清楚。即便是医疗⽔平最⾼的发达国家，重⼤节⽇全⼈群的死亡率和致残率都会显著增加。统计显示，圣诞节两天，单纯呼吸系统疾病的死亡率就⽐年平均增加5%-10%。美国分析了从1979年到2004年的死亡证明，发现从圣诞节开始的两周，死亡数字要⽐冬季同样⻓的时间均值多出40000以上。
圣诞节因此被称为⼀年当中最致命的节⽇。医学界⼀度认为这种现象可能与节假⽇的医疗条件降低有关——尽管医院会留有值班⼈员，但相⽐平时，医护⼈员还是要少得多，有些设备也暂时搁置，有些⼿术也暂时停⽌了。但是重⼤节⽇的死亡率攀升，与医院值班⼈员减少究竟有多⼤关系还很难说。假如这主要是由于值班⼈员减少造成的，那么周末也应该有死亡率的显著增加，但有研究发现，周末和圣诞节情况不同。
节假⽇⼀般认为是放松的，但许多⼈成年以后就会发现其实很多时候节⽇⽐上班还紧张烦躁，那么与⼼理压⼒是否有关？但研究发现患有阿尔兹海默病的⼈在节假⽇死亡率也增⾼，⽽这样的病⼈⼀般认为是感受不到节⽇压⼒的。婴⼉猝死综合症在节假⽇的飙升很可能和饮酒有关。其它⼼脏病、糖尿病并发症等发作的罪魁祸⾸也可能是节假⽇带来的不良⽣活习惯——主要是暴饮暴⻝。如何解释节⽇成为健康乃⾄⽣命杀⼿，⽬前还没有确切答案。
尽管医务⼈员的减少、诊治延误可能是原因之⼀，但远不是全部。以上这些研究数据主要来⾃⻄⽅的节⽇，⽬前还找不到中国相关节⽇的死亡率详细数据，但没有理由认为中国的节⽇会例外。