你⻅过有⼈脖⼦⿊⿊的⼀圈，总也洗不⼲净吗？就像这样：
看到这个，你会不会吓得⽴刻照镜⼦，瞅⼀瞅⾃个⼉的脖⼦。有些⼈可能会说，这⼈也太不讲卫⽣了！但当事⼈表示不服！天地良⼼，平时⽤最好的沐浴露，选最贵的⾹皂，搓最⼤的⼒，抹最⽩的精华液……唯⼀的作⽤就是更怀疑⼈⽣了！
这洗不下来的⿊东⻄究竟是什么呢？当事⼈只能这样带着它孤独终⽼了吗？怎么样才可以去掉它？别急，现在就跟你们唠⼀唠身体的“变⾊疑云”。
01 身上有“泥”总洗不掉 可能是⿊棘⽪病
你仔细看⼀下，⾃⼰身上总洗不⼲净的地⽅，是不是还有以下特点：⽪肤出现天鹅绒样增厚，质地柔软，常呈对称性，摸起来很粗糙。如果被说中了，那你千万得重视起来，因为很可能是⿊棘⽪病到访！医⽣通常把这些洗不掉的“泥”称为⾊素沉着，其颜⾊改变可以从浅棕⾊到⿊⾊。这些“泥”⽐较⻘睐⽪肤有皱褶的地⽅，⽐如腋下、颈部、⼤腿内侧等，有时它们也会出现在⾯部、肘前、膝盖后⾯、手掌等处。
02 这么爱⼲净，怎么会得⿊棘⽪病？
爱不爱⼲净、讲不讲卫⽣，跟⿊棘⽪病⼀⽑钱关系都没有！⿊棘⽪病的出现，可能是身体给你发出的危险信号。并且多数信号都透露出，主要始作俑者是⾼胰岛素⾎症或胰岛素抵抗。肥胖的⼈更容易招来⿊棘⽪病，这可不是在吓唬你！胖纸们通常会摄⼊⼤量的⻝物，他们的身体为了稳定⾎糖，使其保持在正常范围，便会搬来救兵——胰岛素。时间⼀⻓，体内的胰岛素量越来越多。
⾯对这般洪⽔猛兽，接受胰岛素信号的受体有点hold不住，所以活性降低了，灵敏度也没之前那么⾼了。如此⼀来的后果就是，胰岛素⽆法与受体正常结合发挥作⽤，也就是医学上所说的胰岛素抵抗。当蓄积的胰岛素“超标”时，就会导致⾼胰岛素⾎症，⽽⻓期的⾼胰岛素⾎症反过来⼜会加剧胰岛素抵抗，这样就形成了恶性循环，甚⾄最终可发展为糖尿病[1]！
03 这⼏种病，容易招来⿊棘⽪病
下⾯这⼏种情况⼀定要注意：糖尿病前期，它有⼀个对你来说⽐较陌⽣的称呼——糖耐量受损，其是向糖尿病过渡的⼀个过程。这个阶段，空腹⾎糖已经⽐正常⾎糖要⾼，但还没有达到糖尿病的诊断标准，属于⼀种临界状态。⽽且胰岛素抵抗不请⾃来，如果不及时加以⼲预，患2型糖尿病的⻛险极⾼，⿊棘⽪病也可能跑来凑热闹[3]。糖尿病本尊，胰岛素抵抗是2型糖尿病发病的罪魁祸⾸，出现⿊棘⽪病的可能性较⼤。
反过来，如果出现⿊棘⽪病，也要提⾼警惕，及时监测⾎糖，看看有⽆异常[4]。多种代谢紊乱“扎堆⼉”，医⽣管这个叫代谢综合征，就是说，你体内的物质代谢出现了异常，⽽且通常是多种代谢紊乱集于⼀身，包括⾼⾎糖、⾼⾎压、⾎脂异常、⾼尿酸、⾼胰岛素⾎症等[5]。这种情况下，⿊棘⽪病也有可能找上⻔来。
困扰妹纸们的多囊卵巢综合征，妹纸们可能会有这些烦恼：多⽑、痤疮、⽉经异常、不孕等，有的⼈身上会出现⿊⿊的、洗不掉的“脏东⻄”。这些烦恼的造访，都跟⾼胰岛素⾎症及胰岛素抵抗脱不了⼲系。让⼈颤抖的恶性肿瘤，如果⿊⿊的地⽅范围较⼴，还有强烈的痛痒感，恶性⿊棘⽪病的可能性很⾼。它常有早期转移的现象，绝⼤多数会伴有内脏恶性肿瘤，⽐如腹部肿瘤（胃癌等）、胸部肿瘤等[6]。
⽤这些药，也可能唤来⿊棘⽪病，⽐如烟酸、糖⽪质激素、胰岛素、⼝服避孕药等[6]。如果近期有服⽤类似的药物，可能会发现⿊棘⽪病的痕迹。
说了这么多，如果发现身上⽼垢洗不掉，要及时去医院就诊。别再绞尽脑汁试图搓擦，不仅⽪肤越来越⿊，⼩问题还可能拖成⼤⽑病。