每次去火锅店，你是不是也经常看着菜单陷入无穷无尽的思想拉扯。老豆腐，嫩豆腐，冻豆腐，千页豆腐，鱼豆腐……名称里带“豆腐”，就一定是豆腐吗？这些豆腐到底有什么区别？
根据国家标准《食品国家安全标准-豆制品》的定义，豆制品可以分为发酵豆制品、非发酵豆制品和大豆蛋白类制品。以水和大豆为原料，经过制浆、凝固等工艺制作而成的豆腐，是我们普遍认知的“豆腐”，属于非发酵类豆制品。
凝固剂的不同又让这些非发酵类豆制品产生了南豆腐、北豆腐和内酯豆腐的细分种类。传统的南、北豆腐分别采用石膏和卤水作为凝固剂。南豆腐含水量高，吃起来细腻柔滑，又被称为嫩豆腐；而我们常说的“卤水点豆腐”则是北豆腐，先用水凝固，之后还要经过压榨和排水，含水量较低，口感扎实，又被称为老豆腐。
千页豆腐，不能划分到豆腐名下，但也是豆制品大家族中的一员，属于大豆蛋白类制品。千页豆腐是由大豆分离蛋白、大豆油和淀粉等配料和水混合而成，其制作过程包括斩拌、塑形、蒸煮等。作为其主要成分的大豆分离蛋白，经过多种处理方法，剔除了大豆中原有的叶酸、纤维和碳水等非蛋白质成分，蛋白质含量达到了90%。
鱼豆腐是用鱼肉绞成的鱼糜为主要原料，添加大豆蛋白等辅料，再经蒸煮、切块后油炸而成的鱼糜制品。和豆腐不同，鱼豆腐还真是如假包换的高动物蛋白产品。
虽然我们平时都是一口一个豆腐这么叫着，但鱼豆腐和千页豆腐确实不是豆腐。下一次点菜时，鱼豆腐和千页豆腐收你一荤一素的钱，也别觉得食堂阿姨糊涂算错了。