沉迷电子产品对大脑的影响尚不明确，但一位神经科学家表示，结果可能有好有坏，总之，很复杂。技术正帮助我们研究大脑，但大脑对技术的响应又如何呢？美国纽约大学的神经科学家亚历山德拉·奥乔亚·科恩如此问道，围绕这个问题有许多负面传闻，大多把罪名加诸屏幕时间，称其毁掉了我们所有人的生活。
尽管已有少量研究调查了这些问题，但真相是我们接触到的一切都会改变我们的大脑，我们现在只是没有数据说清楚这些变化的意义到底有多大。实际上，最近的一项研究调查了超过35万名青少年，结果发现电子产品使用和健康之间存在微弱的负相关联系，然而，研究人员也在吃土豆、戴眼镜和健康之间发现了同样的微弱负相关，但我们从不会怀疑吃土豆、戴眼镜毁掉了一代人。
在对技术如何影响我们大脑的研究中，一部分问题在于技术形式五花八门，却往往只被归入同一个类别。所以，我们如何使用技术，使用哪些技术，基于何种目的，这些都是未来研究中需要定义的重要变量。即使我们关于这些问题的研究越来越多，也越来越深入，答案仍旧会非常复杂。