俗话说，过年三件套：烫头、美甲、种睫毛。眼看着年底将至，不少人已将烫头提上日程。这不前几日，#染发和烫发不建议一起做#话题登上微博热搜，引发网友广泛热议。
烫发导致头发物理或化学性受伤的情况屡见不鲜，那么，去烫发该注意哪些事宜？哪些人不能烫发？该如何拯救烫发后那又干又燥的头发呢？今天，我们就来看看烫发的方方面面，以便大家在追求美的同时，也能关注到其潜在的健康风险和注意事项。
烫发的由来和人类头发的结构。烫发历史由来已久，早在2000多年前，古埃及女性就学会了烫发。让烫发成为时尚的，则是100多年以前。1872年，巴黎的理发师马塞尔·格拉泰发明了一种钳子，将一种药水涂在头发上，并用这带电的钳子加热，就能让头发变成卷发。这个钳子，就是风靡一时的“烫发机”。
了解了烫发的由来，接下来我们再来聊聊头发的结构，以便大家更好地认识烫发对头发的影响。头发由外到内，分别由表皮层、皮质层和髓质层构成。表皮层在最外面，是几层特定的鳞片状角质。虽然我们肉眼看着头发丝很光滑，但微观上看，头发表面是像瓦片一样规律地堆叠在一起的。
烫发对头发的影响是最直接的，比如蛋白纤维的化学特性和物理强度受损，对头皮和发根的毛囊影响是次要的。烫发是利用化学药水和加热作用改变头发的蛋白结构，进而达到改变头发形状的目的。烫发的核心在于软化头发、塑形和定型，具体步骤通常可以分为以下基本流程，不过根据不同烫发类型可能会有些许差异。
烫发的潜在危害。我们知道，皮肤烫伤后会有疼痛、发红、水疱，这是肉眼可见的危害。那么头发上没有肉，也没有感觉神经，温度可高达180℃的烫发会有危害吗？答案是肯定的。烫发次数越多，头发拉伸能力越差，整体的机械性能相应降低。有学者也计算过烫发对头发机械性能的影响，发现烫发1次后性能会下降20%左右。
那么，烫发的这些微观改变，在肉眼看来会有什么变化呢？包括但不限于这些改变：头发梳多了之后，更容易断裂；头发的质地和光泽度下降，更容易干枯；头发结构出现损伤，分叉、折断更加频繁；头发弹性降低。另外，有一些人可能对烫发的药水成分过敏，表现为头皮瘙痒、红肿，严重的时候还有渗水、结痂等情况。
忍不住烫发，注意4个事项还有救。那么，有烫发的需求，但又想减少烫发的损伤，可以怎么做呢？还真有一些小技巧。我们从流程上来梳理各个阶段的注意事项。烫发要适度；选择靠谱的产品；优先选择凉水；烫发之后，注意一些常规护理。
3类人烫发要慎重。最后也要提一下，如果是下列人群，想要烫发，则要慎之又慎：之前对烫发的药水出现了过敏反应；孕妇和哺乳期女性；头皮受伤或有头皮疾病。
总结虽然烫发可以展现美丽和魅力，但我们也需要关注其潜在风险。适当的护理和注意事项可以最大限度地减少危害。所以说，在决定烫发之前，了解自己的需求和实际情况，并选择正规、靠谱的美发服务是很重要的。