遇事不决，量⼦⼒学：速读这件事真的不必劳烦量⼦⼒学
还记得⼤明湖畔的……（不是），前⼏年的“量⼦阅读”吗？没错，就是那个翻书三分钟，阅读⼗万字的“量⼦波动速读”。⼤概就是，通过培训开发⼈脑潜能，让⼤脑和宇宙同频，快速翻书能够引起宇宙共振共鸣，借此可以将书⾥的内容全部传输到⼤脑中。不是要碰瓷诺⻉尔奖新星，只是单纯的想说量⼦在阅读中好像真的纠缠不起来。今天我们不妨掀开“速读”的量⼦⾯纱，聊⼀聊速读究竟是怎么⼀回事～
读书慢，是因为眼睛移动得不够快吗？
速读培训的主要招牌是扩⼤视野，让⼈⼀⽬⼗⾏。速读培训班中经常宣传，⼈之所以读得慢，是因为我们只会逐字逐句地阅读，⽽不会把视野扩⼤到整⻚，因此提取信息的速度就慢。实际上，⼈们在阅读时还真就没办法⼀⽬⼗⾏。使⽤眼动追踪技术，追踪读者在阅读时眼睛移动的轨迹时就会发现，阅读过程主要涉及“注视”和“眼跳”这两个眼动⾏为。
打个⽐⽅，眼睛就像⼀部照相机，它先在⼀个位置上拍⼀张照⽚传给⼤脑，再⾛两步换⼀个位置继续拍⼀张传给⼤脑，如此往复，不断地更换位置，不断地拍摄新场景传给⼤脑。在⼀个位置上相对静⽌的拍照过程就是“注视”，注视可以让我们对当前看到的信息进⾏加⼯；⽽从⼀个位置移动到另⼀个位置的⾏动轨迹就是“眼跳”，眼跳可以帮助我们改变注视位置，获取新的信息。之所以需要“眼跳”是因为在⼀个注视点上能够获取的信息是有限的。
为什么在⼀个注视点上能够加⼯的信息是有限的？有⼀个很重要的原因是⼈眼的⽣理构造决定了我们在阅读时的视野⼤⼩。视野可以根据视锐度的⾼低分为中央凹、副中央凹和周边视野。
视锐度就好⽐影响相机拍照的分辨率，中央凹的分辨率最⾼，可以“拍”到⾮常清晰的画⾯，即可以对视觉信息进⾏⾮常精细的加⼯；⽽副中央凹的分辨率就没那么⾼，只能拍到⼀些⾼糊画⾯，获取形状轮廓类的模糊信息；周边视野的分辨率就更低了，⼏乎是⻢赛克聚集区。阅读时，我们需要对⽂字进⾏⾮常精细的加⼯，只有“拍”到⾼清画⾯才能顺利地被⼤脑识别。
所以每⼀次注视主要利⽤具有⾼分辨率的中央凹区域进⾏加⼯，但是中央凹区域⾮常⼩，⼀次能看清的字数极其有限，也就三四个汉字。即使加上副中央凹区域提供的⾼糊信息，最多最多能加⼯五个汉字。因此，扩⼤视野，⼀⽬⼗⾏这件事在阅读中⼏乎是不可能的。
视野不同区域在阅读中的信息获取程度不同。中间清晰显示字⺟的⼩圆圈即中央凹区域；灰⾊的椭圆区域即副中央凹区域；除此之外的外围⼤圆圈即外周视野。
那么问题来了，你可能会想，我不做那么精细的加⼯了，⼤概意思意思就跳过不就能读的快了吗？速度与理解可以兼得吗？虽然眼睛会限制你的阅读范围，但真正影响阅读速度的是你的⼤脑。拿精读来说，之所以它相⽐粗略的浏览显得慢许多，是因为精读并不是只动眼睛，还得动脑⼦。阅读中，⼀次注视⼤概花费250毫秒，但实际上眼睛“拍照”只⽤了60毫秒不到，剩下的时间都交给⼤脑来处理和理解⽂字。
如果没有⼤脑理解的过程，我们就⽆法理解⽂字的意思。速读不是不可以，只是略掉⼤脑加⼯这⼀步理解程度⾃然会⼤打折扣。
阅读时，我们的眼睛会相对系统地朝着⽂本书写的⽅向移动（⽐如中⽂阅读时的从左向右），但在⼤约10%～15%的时间⾥，读者会进⾏回视，也就是将眼睛移回之前看过的单词重新阅读。
研究者深⼊分析过阅读过程中发⽣回视的原因，除了眼睛⽆意跳过之前出现的某个单词因⽽需要回视重读之外，更多的情况是读者的理解过程出现了⼀些⼩失误或⼩插曲，读者需要重新阅读之前的内容好让⾃⼰顺利理解⽂本的含义。研究结果可以简单总结为：回视与阅读理解密切相关。速读培训的另⼀个⻤点⼦是让读者抑制回视，精简眼动⾏为。速读认为读书之所以这么慢，都是这些眼动⾏为浪费了⼤把时间。
减少这些眼动⾏为就可以⼤⼤提⾼阅读速度。
研究者为了辟谣打假也是实打实的做过实验验证的～他们找来加州⼤学的40名⼤学⽣阅读句⼦，其中⼀组学⽣阅读时之前读过的内容都会消失，也就没办法进⾏回视重读；另⼀组学⽣读过的内容则不会消失。在阅读中会穿插相应的阅读理解测试让读者答题。⽐较发现，没办法进⾏回视的消失组答题正确率只有56%，⽽正常组可以达到84%。⻥和熊掌不能兼得，速度和理解同理。
速读意味着牺牲⼀定的理解深度。⼀顿操作猛如⻁，《战争与和平》读下来只⽤三分钟，你问我讲了什么，我说“这是关于俄国的！”；五分钟读完《哈利波特与魔法⽯》，你问我讲了什么，我说“他好像是个魔法师！”；七分钟读完《百年孤独》，你问我讲了什么，我说“⼈物真多！”。
当然了，读者的阅读速度存在着不⼩的差异，通常在每分钟200个单词～400个单词间不等。如何有效提⾼阅读速度？答案很简单：多读书，读百书。
很多上完速读培训班感到阅读速度有所提⾼的⼈，并不是因为“速度技巧”在起作⽤，⽽是在培训班上的阅读量远超了平时，读得多了之后，对⽂字变得更加熟悉，速度⾃然会提升。此外，阅读熟悉的词汇，熟悉的⽂本结构时速度会更快。我们可以通过阅读各种各样的内容，丰富⾃⼰的词汇量和知识⾯，在⽇积⽉累地沉淀下提⾼阅读能⼒，加快阅读速度（偷偷努⼒然后惊艳所有⼈）。不说了，读书去了……