互联⽹冲浪的时候，常常会看到⽹友发表“你为什么能发语⾳”的评论。⽐如下⾯这个表情包：
⼤家脑海⾥是不是已经有声⾳了呢？渐渐地，“你为什么可以发语⾳”成为了⼀个⽹络热梗，指的是当看到别⼈发表的某些⽂字或图⽚时，就会不由⾃主地联
想出其声⾳和画⾯，感觉像听到了声⾳。
为什么我们明明没有真正地“听到”声⾳，却好像真切地感受到了声⾳的存在呢？这⾥就要介绍⼀个⼼理学概念：内部⾔语。
内部⾔语是⼈们在没有发出声⾳的情况下，听到脑海⾥发出声⾳的现象。当你在阅读这篇推送的时候，听到内⼼的朗读声了吗？
阅读中的内部⾔语内部⾔语在我们的阅读中，有哪些有趣的现象呢？⼤家⼀起来看下⾯这段话：怎么样？是不是看起来觉得⼗分困难？不知道⼤家有没有在⼼⾥默读出来，反正⼩编已经开始觉得⾆头打结了。显然，这种朗读起来饶⾆的句⼦，默读起来也是⼗分困难的。部分原因在于，阅读时内部⾔语的参与使我们对⽂字的读⾳也进⾏了加⼯，⽽⽂字之间读⾳的反复重复会降低我们的加⼯速度，从⽽造成阅读困难。
⼼理学家是怎么研究内部⾔语的？眼动追踪的研究发现，读者在阅读绕⼝令时，所⽤的阅读时间更⻓，阅读效率更低，说明在阅读绕⼝令时存在内部⾔语。⽪肤电的研究发现，读者即使在默读的时候，负责发⾳的器官（如喉咙）也会产⽣更⼤的⽪肤电位，说明默读中也有类似发⾳的准备。
⼤脑中的内部⾔语倾听“内⼼的声⾳”时，我们的⼤脑究竟在⼲什么呢？在⼤脑看来，“内⼼的声⾳”与说话并没有什么不同。神经影像研究发现，在进⾏内部⾔语时的⼤脑活动与正常说话时基本⼀致，⽐如都会激活⼤脑中的运动⾔语中枢：布洛卡区（Broca’s area）。这表明内部⾔语和外部⾔语（即说话）之间存在着共性。
内部⾔语的作⽤⼲扰内部⾔语会降低阅读效率。研究发现，在读者阅读时，通过设置⼲扰内部⾔语的任务，⽐如⼤声说⼀些⽆意义的⾳节（如“bla bla”），读者的阅读效率会⼤幅降低。内部⾔语是⼯作记忆的好帮⼿。通过在内⼼复述看到的内容，我们能够更加有效地将这些内容暂时存储在⼯作记忆系统中，以便随时使⽤这些信息，从⽽达到理解的⽬的。内部⾔语从何⽽来有研究者提出，阅读中的内部⾔语最早可以追溯到孩童时期。
⼉童往往通过朗读学习阅读，如晨读课上朗读课⽂。随着我们的⻓⼤，这种出声朗读的⽅式逐渐变得隐蔽，最终成为我们脑海⾥“⼩⼈的声⾳”。也有学者从进化的⻆度解释内部⾔语的由来。⼤脑是亿万年进化的产物，具有加⼯听觉语⾔的脑区；然⽽⽂字仅有数千年的历史，⼤部分⼈能够使⽤⽂字仅仅是数百年的事情，因此⼤脑并没有进化出专⻔进⾏阅读加⼯的脑区。在阅读中，我们需要将⽂字转化成“声⾳”，以便听觉语⾔脑区进⼀步加⼯。
这个“声⾳”可能就是内部⾔语的来源。
如果你没有或者很少出现内部⾔语，也不必疑惑。这是因为内部⾔语存在很⼤的个体差异，有的⼈内部⾔语较丰富，⽽也有⼀些⼈则⼏乎没有体验过内部⾔语。除了阅读之外，内部⾔语也可能存在于⽇常⽣活中的其它⽅⾯。我们计划事件、回顾反思、审视⾃我，甚⾄做数学题时，都可能会出现这样“内⼼的声⾳”。这些脑海中的声⾳对我们认识⾃我与世界、形成思维也⾮常重要。正如柏拉图所说，「思维是灵魂的⾃我对话」。
你在⽣活中是否有⼀些内部⾔语的经历呢？可以留⾔与我们分享哦~