今天，我们聊一聊最常见的电磁辐射。我们日常可以见到哪些辐射？辐射的强度指标是什么？各种辐射和人体怎么相互作用？会不会对人体有害？什么是电磁辐射？说白了，电磁辐射就是常见的电磁波。变化的电场会产生磁场，而变化的磁场又会产生电场。这样电场和磁场交替相互产生，向远处传播出去，就得到了电磁波。
电磁辐射的分类主要按照频率或者波长进行分类：频率比较低，波长比较长，对应的单光子能量比较低，对物质的电离能力比较弱，叫作非电离辐射；频率比较高，波长比较短，对应的单光子能量高，对物质电离能力强，叫作电离辐射。我们日常生活中都有哪些电磁辐射？来源是什么？按照来源分类，有：输电设备，如变电站、电线；家用电器，所有使用交流电的电器；用于通信的电磁辐射。
按照频率分，主要分为：低频（1Hz-100kHz），主要来自于供电设施，和大多使用交流电的家用电器和电子产品；高频（100kHz-300GHz），主要用于通信、手机信号、WIFI信号、收音机、电视，和一些安全检查设备和医学检查设备（比如MRI），这些都会产生高频电磁辐射，以及用于加热的微波炉。如何衡量电磁辐射的强弱？
衡量电场强弱的物理量是电场强度E，单位是伏特/米（V/m），衡量磁场强弱的物理量是磁感应强度B，单位是特斯拉T。电磁辐射对于生物体有什么影响？在低频的电磁场下，人体是一块良导体，电场线基本垂直于人体，由于电磁场在不断震荡，在人体表面会产生震荡的电荷；同时呢，人体内的磁场和外加的磁场基本是一致的。高频电磁辐射作用于人体，主要的效应为加热效应。
高频电磁场可以一定程度上穿透人体，频率越高，穿透深度越大，身体里带有电偶极矩的分子会在电磁场的作用下震动，这个动能会因为摩擦耗散变成热能释放出来……其实就是微波炉的原理，跟我们用微波炉加热鸡腿是一个道理。安全标准的制定是为了确保公众接触到的辐射强度足够低，身体健康不会受到影响。各种电器和通信设备在制造和建立时都必须确保不会超过这个标准，因此可以说我们平常是非常安全的。
我们每天都待在电磁辐射里面，长期接触会不会带来健康问题呢？实际上，到目前为止，人们已经基本把有可能和电磁辐射有关的疾病都担心了一个遍。过去的几十年里，各国的科学家们也在积极研究电磁辐射和各种疾病的关系。然而直到目前为止，结论是：无论是低频还是高频电磁辐射，都没有有效的证据支持电磁辐射会导致任何健康问题。