时间飞逝，两个月前穿着毕业服的同学们合影的场景仿佛还犹在眼前，这几天研究所又迎来了参加夏令营的新同学。看着一张张年轻而懵懂的面孔，我的思绪也被拉回到十几年前我读博士的日子。我想在这里结合自己的经历，给正在读书和有志向投身科研工作的同学们写一点话。
没有一个博士生可以一帆风顺毕业。从攻读博士学位，到博士后工作，再到归国后做导师，我了解和见证了很多博士生的学习和科研历程。这些博士生中有国内外一流高校推免来的，也有从普通高校考来的，有喜欢做计算模拟的，有擅长实验研究的，但是无一例外地都曾经在科研过程中遇到困难的阶段。这些困难有可能程度不同，但是我没有见过哪位同学可以无需努力就顺利毕业的例子。
我的第一个博士生，我觉得他的工作做得很好，但是他在发表第一篇英文论文的时候还是被拒稿5、6次。我们认为个别拒稿意见并不恰当，他当时也非常沮丧。这种时候，焦虑是没有用的，只能静下心来完善工作，把每一个审稿意见看成是帮助自己提升科研水平的机会。这位同学最终用实验结果征服了审稿人，他在毕业的时候总共发表了7篇SCI文章，并获得了中国科学院院长奖学金。
我刚到海外进行博士后研究的时候，由于换了一个全新的研究方向，而且英文还不适应，需要学习的东西非常多，从科研、语言和生活都遇到了各种困难。每周开组会，组里其他硕士、博士生都在侃侃而谈自己的科研进展，而我可以汇报的东西很少，这是我科研生涯最煎熬的时候。那时候我就经常内心劝自己，现在的困难正是自己成长和学习的好机会。
值得一提的是，我在最困难的时候，一个师兄的一句话也启发了我：如果实在觉得难，无法取得革命性突破，那就退一步，尽全力去认真工作，让导师看到你的努力就好。是的，不可能每一个人在科研期间都能取得重大科研进步，不是每一个博士课题最后都可以发表高水平论文或得到工业实施，我们尽力做好我们应该做的，在自己的小领域内，对于某个科学问题有自己的突破就好。
所以，我想给同学们，尤其是正在经历科研挑战和挫折的同学说：遇到苦难是非常正常的，科研上遇到的挫折，往往正是你科研工作会取得突破的地方，甚至恰恰会成为你毕业论文中的创新点。所以，请勇敢面对困难，敢于克服困难，不要焦虑和急躁。
亲身经历的读博困境。这里再举一个我本人经历的例子。因为之前工作过3年，我在读博士的时候年龄偏大，而由于课题需要，我从博士一年级就开始在企业现场进行工作，直到三年级开始才回到研究所。那时候的我没有发表文章，更可怕的是系统的实验数据都没有，而在企业得到的工业数据又不能公开发表。这时候，其他同学已经开始撰写毕业论文和找工作了，我内心的焦虑和精神压力可想而知，甚至一度萌生了退学的想法。
幸运的是，我在老师、同学、朋友的帮助和鼓励下，依靠在前两年在企业工作的基础，迅速得到了大量数据，并撰写了第一篇文章。而这篇文章也是曲折颇多，当时投了本领域一个比较好的期刊，经历了两次返修，就在我以为肯定可以接收的时候，一位之前给过正面意见的审稿人却在第二次返修意见中把这篇文章拒稿了。这时候的我已经越战越勇，认真思考好理由后，给编辑写了封邮件进行了申诉，在进行了进一步修改后，最终文章得到了发表。
作为普博生，我用了四年时间毕业。我还记得当时别人问我后不后悔，我坚定地认为一点也不后悔。这不仅是一个学位，更重要的是通过科研过程的磨炼，让我变得更加自信和坚韧。
和同学们一起工作。尊重你的科研工作，提高工作效率。经常会有同学会说自己很忙，除了科研没有自己的生活。我的建议是，一定要在正常工作时间全身心地投入工作，在工作时间集中精力完成该做的工作。
我在读书的时候，时常看到有些同学在工作时间打游戏、看电影、刷BBS，反而在下班后熬夜看文献做实验。当时，我偶尔也这样做，除了觉得熬夜会很疲惫，没有觉得有什么特别不妥。
但是，我在国外做博士后研究的时候，发现同事们每天正常上下班，周末也不加班，但是科研也做得很好。我通过观察发现，他们在每天固定的工作时间内，极少会看到有人在做与科研无关的事情，在办公室打游戏和看电影更是不可能的事情。提高效率后，节约出来的时间就可以用来享受多彩人生，这也正是我想讲的下一部分。
实验室学生工作的场景。平衡生活和工作，做科研也能享受快乐青春。读书的年纪，是同学们人生中最美好的时光，做科研的同时也应该享受青春的快乐。和大学相比，研究所的科研节奏快，且受到所内场地的限制，课余活动略显匮乏。这就更需要研究所的同学们做到劳逸结合，保持充沛的精力和良好的心态，才能更好的做好科研，活出精彩。
我犹记得，我在读博士的时候，因为比较活跃于各种活动，常被同学们戏称为“非典型博士”。我建议同学们多培养一些爱好，在课余时间和周末假期约上三五好友一起打打球、爬爬山、聚聚餐，去体验祖国的大好河山和不同地方的风土人情。等你毕业多年后回首往事，希望能记起来的不只是每天在实验室辛勤科研的自己和几篇高IF的文章，更应该有多彩、欢乐的青春记忆。