都说一场秋雨一场凉，几场秋雨过后，天气变得十分潮湿，夹杂些许闷热，不由得令人心烦气躁。天气变得闷热难耐，随着早晨太阳的升起，加上连绵不断的降雨，使得空气湿度居高不下。那么，湿度究竟是什么，为什么湿度高的时候会让人感到闷热？
天气预报中的湿度，实际上正确的表达应该是“相对湿度”。相对湿度是指：一立方米的空气“箱子”里实际的水蒸气含量与所能容纳的极限水蒸气含量（饱和水蒸气含量）的百分比。这一概念用“杯子盛有多少水”来比喻，可以更方便地理解。实际水蒸气含量可以看成杯中盛入的水量，饱和水蒸气含量则是杯子倒满水时的水量，也就是杯子的容量，湿度即是它们的百分比。
实际情况中，杯子的大小（饱和水蒸气含量）会随着气温的升高而变大，随着气温的降低而变小（逐渐降低）。即使盛入杯中的水量不发生变化，但如果杯子容量的大小发生了变化，它们的百分比也将改变。湿度以大小会变化的杯子的容量作为基准，所以，其数值是相对的。
当杯子突然变小时，盛在杯中的水就会溢出，与该现象类似的情形就是露水的产生；当室内的温暖空气接触到冰凉的窗玻璃或日落后空气变冷时，饱和水蒸气含量变得低于空气中的水蒸气含量，溢出的部分水即以结露的形式呈现出来。秋季之所以雨水多，也是由于含有水蒸气的空气在高空降温，溢出凝结的水雾形成了云。
为什么温度的变化会改变空气中饱和水蒸气含量？这里的关键是“有多少水分子能以气体的形式存在于空气中”。水分子要想一直以水蒸气（气体）的形式存在的话，就必须保持高速运动的状态。温度下降会让水分子的运动速度变慢，导致一部分水蒸气变成液态的水（水分子相互吸引结合在一起）。因此，当温度下降时，饱和水蒸气含量就会变小，而湿度也就随之升高。
天气闷热很大程度上是因为湿度较高，使得汗水不易蒸发。
在体温升高的同时，人体就会自发排汗，蒸发的汗水能够吸收皮肤的热量，起到降低体温的作用，但是，当湿度变高时，空气中能容纳更多水蒸气含量的“空缺”变少，汗水变得不容易蒸发。于是，体温也就不容易降低，人便会越发地感到闷热难耐。为了衡量闷热的程度，我们可以使用“温湿指数”这一指标。当气温或湿度下降时，温湿指数将会降低。
我们在关注温度的同时，也可以尝试关注一下身边的湿度，也许就能更舒适地度过一个闷热难耐的季节。