今日大寒，一年中最寒冷的季节已经到来，我国各地也将进入入冬后最冷一周，这个时节正是感冒多发之时。为什么会感冒？戴口罩可以预防感冒吗？怎样服用感冒药？下面，已经感冒的小编和您一起了解正确预防和处理感冒的方法，健健康康地迎接即将到来的新春佳节。
“阿嚏！阿嚏！！阿嚏！！！”不用问，这人百分之九十九是感冒了，而感冒是最常见的一种疾病。据说，人一生会感冒200多次。感冒究竟是什么病呢？
日本京都大学健康科学中心专门研究预防医疗的川村孝教授介绍说：“感冒是根据打喷嚏或者咳嗽等症状定义的，而不是根据致病原因（病原体）定义的。”因此，引发感冒的原因是多种多样的。溶血性链球菌引起的扁桃体发炎，流感病毒引发的流行性感冒等，从广义上来讲，都属于感冒。但是，一般的感冒是由于感染了鼻病毒等病毒，从鼻腔到咽喉深处的上呼吸道出现了炎症而引起的。据说引起感冒的病毒有200多种。
感冒病毒是如何感染人的鼻子或咽喉的呢？是不是有这样的印象，感冒病毒像花粉一样漂浮在空气中，吸入后就会感冒。但是，事实上这很少发生。大部分情况下，是由于感冒的人接触到桌子、门把手等后，病毒直接附着在上面，人们用手直接接触到这些病毒后，又接触嘴或者鼻子，就容易感冒了。冬季气温低，空气干燥，病毒不易死亡。此外，这时如果身体无法适应温度骤变，免疫力也会下降。因此，多重原因使人感冒，不只是气温低就会感冒。
一般来说，洗手、漱口、戴口罩、通风可以预防感冒，那么这些方法是否有效呢？勤洗手对感冒的预防效果很好。用流水将附着在手上的病毒冲洗掉，就可以预防感冒。如果用肥皂洗手，可以除去更多的病毒。关于洗手的诀窍，川村教授介绍说：“要注意把手掌和指缝间都认真洗干净，最后把手冲干净。此外，如果外出时无法用流水洗手，使用速干式的消毒纸巾效果也很好。”漱口对预防感冒也有帮助。
但是令人感到意外的是，其效果与水冲洗病毒并没有关系。由于漱口水并不能到达咽部，所以不能直接冲洗病毒。但保持口腔环境清洁，可以减少病毒感染。戴口罩虽然可以防止已经感冒的人将感冒传染给他人，但是预防效果并不明显。这是因为病毒很小，可以轻易通过口罩上的网孔。但口罩可以防止附着病毒的手接触到嘴和鼻子。室内的通风换气以及加湿对预防感冒也有效果。空气干燥时，喉咙的黏膜也会变得干燥。
干燥的黏膜很容易遭到病毒侵入。此外，在干燥的空气中，病毒很容易保持其结构。通过室内加湿，可以创造不易感冒的环境。
如果不幸得了感冒，经常用的就是感冒药了。市场上销售的感冒药为了达到只服用一种药就可以减轻症状的效果，将缓解各种感冒症状的成分混在了一起。感冒药包含的主要成分及其效果总结如下。不需要处方即可在药店购买的非处方药中，一般含有多种成分。
“鼻用”是抗过敏药，“咳嗽用”是止咳药，“发烧用”是非类固醇类消炎药。一般来说，不同的感冒药，成分也各不相同。关于吃药时需要注意的事项，川村教授说：“所有的感冒药都只是用来缓解感冒症状的。只有在很难受的时候，吃感冒药的效果才很明显。实际上，有研究表明，长期服用非类固醇类消炎药（比如布洛芬）治疗感冒，反而会使自身的感冒自愈能力下降。”
虽然经常说“感冒是万病之源”、“感冒加重后会变成肺炎”等，但是实际上这都是误解。感冒不会变成其他的病。正确的认识是，由于感冒加重了身体的负担，使原有的疾病恶化了。特别是，如果本来就有哮喘等呼吸系统疾病，感冒很容易使病情加重，所以一定要注意。婴幼儿最容易患感冒，随着年龄的增长，就变得不太容易感冒了。那么，小孩子感冒时，应该如何处理呢？川村教授说：“婴儿的免疫力弱，容易感冒。
偶尔的发烧，看上去很虚弱，只要呼吸正常就不需要太担心。可以先观察一两天，如果不退烧，再去看儿科医生。”没有完全治愈感冒的万能药。让我们常漱口、勤洗手、多通风，度过一个没有感冒的冬天吧！
感冒一般是由病毒引起的。即使使用抑制细菌增殖的抗生素，治愈感冒的可能性也很小。但是，如果怀疑是扁桃体炎等细菌性感冒，医生也会开抗生素的处方。请谨遵医嘱。炎症、发烧等是为了治愈感冒而发生的身体防御反应。如果服用退烧药等治疗炎症的药物，虽然身体感觉舒服了，但有时会延迟感冒的痊愈。不必使用含碘漱口水，只用清水漱口预防效果就很好。