最近热播的电视剧《都挺好》迎来大结局，向来自私自利视财如命的苏大强突然立下遗嘱散掉财产积蓄，吃定要小女儿养老。离开原生家庭十余年事业如日中天的苏明玉，前一秒还向大哥抱怨父亲不同意聘请护工，转身从医院出来就忍痛放弃工作亲自成为24小时陪护。如此牺牲换来的，却是除夕夜离家出走的父亲已经认不出眼前的女儿。
人间亲情固然难以割舍，但让苏大强性情突变，让明玉被迫放弃事业的“阿尔兹海默症”，到底是怎样的洪水猛兽？如何才能避免悲剧重演呢？
1906年11月3日，籍籍无名的德国医生阿洛伊斯·阿尔茨海默（Alois Alzheimer）在图宾根的一次精神病会议上，准备公布自己伟大的发现。他发现了现在被称为“阿尔茨海默症”的老年痴呆症。
阿尔茨海默医生在1901年接受了一位名叫奥古斯特·迪特（Auguste Deter）的女性患者。在经过长期地提问和观察后，他发现迪特的脑功能严重衰退，不仅不能识别方向、判断时间，还会出现情绪不稳定等症状。但在那个年代，估计很少人患有这种疾病，因为他们中的大多数人刚40岁出头，就匆匆奔向坟墓。
而这个年龄段离阿尔茨海默症的出现还有一段距离——阿尔茨海默症大多数是在60岁之后出现，也有患者在50岁左右时患病。
100年后的今天，阿尔茨海默症随着全球人口寿命的大幅延长，席卷地球上的每一个角落，如今它与我们如影随形，是目前少数几种人类仍措手无策的疾病之一。几年前，世界卫生组织（WHO）公布的一份报告中显示，当时全球阿尔茨海默症患者就已高达3500万，到2030年，这一数字还将会增加一倍。
随着全球人口老龄化的带来，患阿尔茨海默症的人群将会继续扩大，很多国家已经感受到阿尔茨海默症带来的压力，并纷纷制定行动计划，应对阿尔茨海默症带来的疾病负担。
阿尔茨海默症是老年痴呆中最常见的类型，约占60-70%左右，从早期诊断到晚期只有5年时间左右。在我们惯有的思维里，认知能力下降只是人在衰老过程中的功能自然衰退。因此，在现实中，当患者确诊为阿尔茨海默症时，很多人已错过最佳的治疗时间。
怎么样来判断一位早期的阿尔茨海默症患者呢？记忆丧失是该病患者的主要特征，另外对时间、地点印象模糊、丢失日常工作技能、语言表达能力下降、情绪变得不稳定等，都是早期患者的特征。
在阿尔茨海默症药物研发不济的情况下，我们应该采取的策略是治疗还是预防？“极少部分阿尔茨海默症是基因突变所致，”张宝荣教授表示。
他建议，应从饮食方面进行预防，例如注意低盐、低糖、低脂饮食，原因是心血管疾病与阿尔茨海默症密切相关，因此，保持心血管健康，预防中风和心脏病发作显得尤为重要。地中海饮食被认为是利于降低患痴呆风险的饮食。另外，需要注意环境条件，因为环境中的污染成分，如重金属、杀虫剂、有机溶剂等均可以增加患阿尔茨海默症的风险。
除此之外，阅读、写作、学习第二语言、弹奏乐器、参与成年人教育，以及游泳等，它们均可有效减少老年痴呆的出现。