几周前，《知识分子》报道北大留美天才35岁去世，在巴黎朋友家晚上从阳台失事。巴黎警察调查结果是事故。华人传各种离奇故事。今天人们无法确定当时具体原因。那么，能不能排除是“梦游”（sleepwalking）的可能性？这需要我们知道梦游的发生率。最近科学刊物《现代生物学》专文介绍梦游的科学背景。约17%的儿童会梦游，一般不是很大危险。
但离开床的梦游者可能会摔破物品、打开窗户，摔倒甚至致死（这种情况有时会被误认为自杀）。
深更半夜，一位熟睡的女士突然从床上坐起来，突然抬起头，睁开眼睛，充满疑惑地看着四周。然后她开始说话，时而尖叫，时而咒骂，时而胡言乱语。随后她站起来开始四处晃悠，一会儿发发信息，一会儿翻箱倒柜，四处搬运东西。这不是恐怖电影的片段，而是梦游症患者真实的经历。
梦游，或者说梦游症，并不是一种受欢迎的行为，而且梦游者所做的事情远不止“游”。别看睡眠是在放松，但对大脑来说这并不是一个简单的过程。脑电图显示，睡眠其实是由一个循环模式组成（非快速动眼睡眠-快速动眼睡眠），每晚重复3〜5次。在非快速动眼睡眠中，深度的慢波睡眠是一个具有恢复性作用的睡眠阶段，处于这一阶段中的人更平静，睡得更深，一般很难醒来。而梦游症患者就是在这一阶段突然觉醒，然后开始行走。
梦游者乍一看很像是清醒的，但他们并不完全清醒，也没有完全的反应能力，会贸然做出比较危险的行为。事后，他们对这些事情的记忆也很模糊，这些都证明他们确实在睡觉。有些梦游者可能会进行安静的日常行为，例如孩子准备上学，或者在凌晨2点吃早餐。还有一种是睡惊症，会表现出强烈的恐惧，孩子可能会一直伤心地哭泣。多数情况下，这发生在夜晚的前三分之一的时间，一般只有几分钟，也有极端的案例持续数个小时。
大约有17%的儿童会梦游，2%〜4%的成年人（大多是在儿童时期就曾经梦游过的年轻人）仍然会在晚上梦游或尖叫。但梦游的最基本原因至今未知。尽管压力可能会使这种行为更加频繁或严重，但数据表明，主要的心理创伤、严重的精神疾病与梦游或睡惊症之间缺乏确切的联系。遗传和成熟阶段的因素很可能是主要因素。许多梦游或睡惊症的病例在家族中具有很强的遗传性。
梦游者的一级亲属（即父母、子女与亲兄弟姐妹）梦游的患病率比普通人高出10倍。在一项针对成年后梦游的双生子研究中，同卵双胞胎中的患病率是异卵双胞胎的5.3倍。然而，相关的DNA研究仍然很少。
梦游症的治疗取决于这种行为的严重程度和频率。目前还没有一种专门针对治疗梦游症开发的药物，但我们至少可以减少触发因素。缺乏睡眠（增加慢波睡眠）和压力（增加情绪因素）一般会造成梦游。
因此患者应当尽量保持规律的睡眠，以及充足的睡眠，如早睡或者在下午打个盹，并保持心情放松。在睡前应当尽量避免运动造成的体温升高（增加慢波睡眠），可以洗个冷水澡。任何在慢波睡眠中触发因素应当避免，包括突然的噪音、与伴侣的身体接触、打鼾以及酒精摄入等等。