说谎真的是⼈的天性吗？曾有⼼理学家进⾏过这⽅⾯的⼼理学实验。研究⼈员把⼀个⼩孩领进实验室，要求他⾯朝墙壁站好，然后告诉他，在他身后⼏⽶的地⽅放了⼀个很好玩的玩具。把玩具放好后，研究⼈员告诉孩⼦，⾃⼰要离开实验室⼀会⼉，并要求孩⼦不要回头偷看摆好的玩具。当然，隐藏的摄像机会拍下孩⼦的⼀切举动。随后，研究⼈员回到实验室，问孩⼦是否偷看了玩具。
结果表明，在已满三周岁的孩⼦中，⼤约有⼀半的孩⼦会撒谎；已满五岁的孩⼦则都会撒谎。由此看来，说⼈天⽣“爱”说谎，并不为过。
现实⽣活中，说谎也极为普遍，扪⼼⾃问，谁从来没有说过谎呢？有研究结果显示，⼤部分⼈在⼀天⾥会有两次严重的说谎⾏为；⼈们交谈时，对话内容会有三分之⼀含有某种形式的谎⾔；超过80%的⼈会为了获得⼀份⼯作⽽说谎。
能够揭示谎⾔的迹象。然⽽，⼈们往往并不能准确地识别说谎⾏为。
有时候，即便我们费很⼤⼒⽓推测⼀个⼈是否在说谎，结果也不过和掷硬币差不多，正确的概率在50%左右。⼼理学研究⼈员曾经通过对⽐，研究了说谎者和说真话者的不同之处。研究⼈员⻓时间坐在电脑前，⼀遍⼜⼀遍地观看说谎者和说真话者的视频，每次播放的时候，他们都会仔细寻找特殊的⾏为，⽐如微笑、眨眼或⼿势。每次发现特殊⾏为后，按下⼀个按钮，电脑会记下这些⾏为。
结果发现，和说真话的⼈⼀样，说谎者也会正视着你，并不会紧张地搓⼿，⽽且也不会在座位上坐⽴不安。如果⾮要说有什么区别，那就是说谎者要⽐说真话者显得更为沉静。可⻅，⼀个⼈是否在说谎，与是否直视你的眼睛，是否有很多搓⼿动作，是否坐⽴不安，⼏乎没有什么关系。
那么，到底有哪些迹象能够揭示谎⾔呢？研究的结果是，说谎者和说真话者的真正差异在于遣词造句和表达⽅式的不同。
也就是说，更为可靠的说谎迹象是⼈们说话的语⽓和不经意间的遣词造句。在说谎的时候，给出的信息越多，就越有可能⾃找麻烦。所以，说谎者表述的内容⼀般没有说真话者那么多，⽽且提供的细节也相对较少，同时，说话时停顿和犹豫不决的情况⽐较多。为了与谎⾔保持⼀定的距离，说谎者会尽量避免使⽤指向⾃⼰的词语，⽐如“我”。此外，他们也不会谈及⾃⼰的感受。对于说真话者可能忘记的琐碎细节，他们却记得⼀清⼆楚。
学会了聆听这些“神秘”的信号，就⽐较容易揭开说谎者的⾯纱了。⽆法辨别谎⾔的“好处”。尽管⼼理学家已经找到了说谎者留下的蛛丝⻢迹，但在⽇常⽣活中，我们依然很难准确判断对⽅是否在说谎。那么，不能准确辨别谎⾔是否会带来麻烦呢？⼼理学家曾以夫妻作为研究对象，进⾏⼼理学实验。在实验中，研究者让已结婚多年的夫妻中的⼀⽅看⼀连串的幻灯⽚，幻灯⽚上的主⻆是⼀位⾮常迷⼈、有吸引⼒的异性。
然后，要求观看者尝试让⾃⼰的另⼀半相信，并不觉得那位迷⼈的异性有什么吸引⼒，就是说他并没有被那位迷⼈的异性吸引。实验结果发现，很多相处多年的夫妻也很难发现⾃⼰的另⼀半正在撒谎。
由此可以推论，那些结婚多年的夫妻之所以能够⻓相厮守，⼀个很重要的⼼理原因可能就是彼此不能识破对⽅的谎⾔。由此还可以推论，在其他⼈际关系中，之所以⼈们能和谐相处，也在于彼此不能随时随地辨别对⽅的谎⾔。
如此说来，在平常的⽣活中，⼈们不能准确辨别谎⾔，也许正是上天赐予⼈类的⼀份礼物。在平常的⼈际交往中，如果彼此能时刻准确辨别对⽅是否在说谎，是件⾮常可怕的事情。很多时候，对待⽆伤⼤雅的⼩谎⾔还是“难得糊涂”为好，毕竟“⽔⾄清则⽆⻥，⼈⾄察则⽆徒”。
什么样的⼈善于说谎？现在，再看看我们⾃⼰，你觉得⾃⼰是个善于说谎的⼈吗？回答之前，不妨先做⼀个有趣的⼩实验。
实验很简单，抬起你平常⽤来写字的那只⼿，⽤⻝指在前额上画⼀个字⺟Q。你会怎样画呢？⽆⾮两种情况：有些⼈画的Q是给⾃⼰看的，也就是说，Q的⼩尾巴是朝向右⼿侧的；有些⼈画的Q是给对⾯的⼈看的，也就是说，Q的⼩尾巴是朝向左⼿侧的。这个实验能够⼤体衡量⼀个⼈的⾃我监控能⼒。⾃我监控能⼒强的⼈，倾向于让对⾯的⼈看到⾃⼰画的是⼀个Q；⾃我监控能⼒弱的⼈，则会专注于让⾃⼰看到画的是⼀个Q。
那么，这种⾃我监控能⼒跟说谎⼜有什么关系呢？⾃我监控能⼒⾼的⼈，⽐较注重别⼈怎么看⾃⼰，喜欢成为众⼈瞩⽬的焦点，能够很快让⾃⼰的⾏为适应所处的环境，并且很善于操控别⼈看待他们的⽅式。因此，这种⼈更有可能成为说谎⾼⼿。⾃我监控能⼒弱的⼈则与之相反，他们的⾏为是由其内⼼的感受和价值观左右的，他们并不太在意⾃⼰的⾏为会给周围的⼈造成什么影响。因此，这种⼈在⽣活中不太会说谎，也不太可能欺骗他⼈。
当你知晓了⼈类说谎的天性和说谎者的特征，当你不再计较⽣活中⽆伤⼤雅的⼩谎⾔，当你对⾃⼰的⾃我监控能⼒有所把握，相信此时的你已经能更从容地应对说谎这件事⼉了。