研究表明，⼈的⽛⻮适宜在 35℃ ～ 36.5℃ 的⼝腔温度下进⾏正常的新陈代谢。如果经常给⽛⻮以骤冷骤热的刺激，则可能导致⽛髓出⾎、⽛髓痉挛或其他⽛病的发⽣。科学家通过研究认为，⽤温⽔刷⽛有利于⽛⻮的健康。反之，⻓期⽤凉⽔刷⽛，就会出现“⼈未⽼，⽛已⽼”的结局。⽇本厚⽣省的⼀项调查表明，⽛⻮的寿命平均⽐⼈的寿命短 10 年以上，根源便出在“凉⽔刷⽛”这⼀群体习惯上。
实践也证明，35℃ 左右的温⽔是⼀种良性的⼝腔保护剂，⽤这样的⽔漱⼝，既利于⽛⻮，也利于咽喉和⾆头，还利于清除⼝腔⾥的细菌和⻝物残渣。