爱吃甜食与大脑有关?

来源: 百科知识

发布日期: 2023-05-31 08:30:47

研究发现,高脂、高糖食物会改变大脑,增强对这些食物的反应,尤其是激活多巴胺系统,使人产生依赖。

爱吃甜食与大脑有关?为了找到原因,德国和美国的科学家让一组志愿者在正常饮食的基础上,每天吃一小块含有高脂、高糖的布丁,为期8周。结果发现,在8周后,食用高脂、高糖布丁的那组人中,其大脑对高脂、高糖食物的反应大大增强——尤其激活了负责动机和奖励的多巴胺系统。对大脑活动的测量结果表明,高脂、高糖的食物会改变我们的大脑——如果我们经常吃这些食物,哪怕吃得很少,大脑也会让我们产生对它们的依赖。

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