⽼⼈们常说，孩⼦感染病毒后发烧打寒战，此时裹上被⼦捂汗，就能退烧了。事实真的如此吗？其实不然，出汗是退热的结果，并不是退热的原因。发烧时，体温会经历三个变化阶段：体温上升期，畏寒或打冷战；⾼热持续期，体温上升达到⾼峰，并持续⼀段时间，期间⼈体能量消耗⼤，⼝⼲⾆燥，浑身发烫；体温下降期，出汗散热，⽪肤潮湿。
由于婴幼⼉的语⾔表达能⼒不到位，等家⻓察觉孩⼦发烧时，⼀般已经接近或处于⾼热持续期。此时捂得严严实实，反⽽影响散热，不仅⽆法让体温降下来，反⽽会导致⼀种专属于婴幼⼉的临床疾病—捂热综合征。所以，当孩⼦发烧进⼊⾼热持续期时，不能捂得太严实。
孩⼦发烧并不可怕，主要看家⻓的退烧⽅法是否正确。正常情况下，如果孩⼦体温没有超过38.5℃，家⻓完全可以给孩⼦进⾏物理降温。