老⼈常说，孕妇在孕期不能吃螃蟹、冰淇淋，因为会导致流产或者难产，也不能喝咖啡，因为会导致流产或者胎⼉畸形。其实，螃蟹⾁质中的蛋⽩质含量⾼、脂肪含量低，且富含不饱和脂肪酸、DHA以及微量元素，被美国⻝品药品监督管理局推荐为仅次于⻥类的妊娠期最佳⻝材之⼀。
如果孕妇对海鲜不过敏，可以吃完全煮熟的螃蟹；如果孕前从未吃过螃蟹，在怀孕期间就不要尝试了，万⼀过敏可不是⼩事，过敏会引起孕妇流产、胎⼉早产甚⾄可能威胁孕妇的⽣命。
怀孕期间，可以允许孕妇偶尔吃⼀根冰淇淋解解馋。但⾸先要注意适量原则，其次要选择符合卫⽣标准的冰淇淋，并且避免产品反复冻融。因为如果冰淇淋上的细菌数超标，会引起孕妇发⽣严重腹泻导致流产，如果孕妇不幸因为⻝⽤冰淇淋感染了李斯特菌，严重的可引起菌⾎症甚⾄脑膜炎，有可能为此付出⽣命的代价。
孕妇在怀孕期间是可以喝咖啡的，但要掌握⼀个原则，即不要过量。⼀般来说，怀孕后，只要每天摄⼊的咖啡因总量不超过200毫克就不会引起不良后果。⼀杯中杯（345毫升）的美式咖啡中，咖啡因的含量是150毫克。