大多数人认为，太阳镜之所以有那么多种颜色，只是因为人们的喜好不同罢了，和功能没什么关系。事实上，太阳镜的颜色不同，作用也不同。了解太阳镜颜色的秘密，可以让佩戴者更好地保护眼睛。
茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉的对比度和清晰度，适合在空气污染严重或者多雾的情况下佩戴。茶色镜片在减少光亮度的同时，物体颜色的失真最小，而且能略减蓝光的光晕，使影像更清晰，同时提供眩光防护，是驾驶员的理想选择。
灰色镜片对太阳光中各色光的过滤量几乎相同，可完全吸收红外线和98%的紫外线。它最大的好处是不会使景物原本的颜色因镜片而改变，而且可以非常有效地降低光线强度。
绿色系镜片也可以有效地吸收红外线和99%的紫外线。但是，绿色系镜片同时也阻挡了光线中的青色和红色，导致佩戴者所看到的景物颜色有时会发生改变，而且其阻隔光线的效果也略低于灰色镜片。
红色镜片可以过滤95%的紫外线和一些波长较短的可见光，建议在天气多变的条件下使用。
黄色镜片可吸收100%的紫外线，并且能让红外线和83%的可见光穿透镜片。它最大的特点是由于吸收了大部分蓝光，可以使自然界的景物看起来更清楚，因此常被当作“滤光镜”，适用于清晨、黄昏或是雨天的光线环境。
镭射镜片适用于海滩、雪地或航船等阳光、反光特别强烈的环境。