吸氧比喝咖啡更提神吗

来源: 百科知识

发布日期: 2023-11-30 08:31:12

网络传言吸氧可以提神,但专家指出,健康人不需要额外吸氧,长期高流量吸氧可能导致氧中毒,建议通过保证充足睡眠来提高效率。

网络上传言,使用制氧机或者氧气罐进行吸氧可以提神醒脑,使人精力集中,有助于备考和工作,效果比喝咖啡还好。对于健康人来说,空气里的氧含量完全能够满足需要。除了一些特殊病患需要额外供氧外,一般人是不需要吸氧的。网络上流传的使用者“吸氧后提神”的感受,应该只是心理作用。事实上,“吸氧提神益智”的说法非但毫无科学依据,甚至可能会对使用者的身体造成一定伤害。

长期高流量吸氧可能导致人氧中毒,让使用者出现恶心、胸痛、呕吐以及较为严重的胃肠道反应等不良症状。极端情况下,甚至会对脑细胞造成损伤,反而会导致身体机能下降。专家表示,消费者要根据实际需求选择购买制氧设备,不能盲目跟风,更不要期望通过吸氧的方式来给面临考试的孩子提神醒脑。当感觉疲惫时,应停下来适当休息,增加睡眠时间。只有保证充足的睡眠,才能更好地提高学习和工作的效率。

UUID: a97eecff-c98c-4775-b495-fd7d80a41a83

原始文件名: /home/andie/dev/tudou/annot/AI语料库-20240917-V2/AI语料库/百科知识公众号-pdf2txt/2023年/百科知识_2023-11-30_吸氧比喝咖啡更提神吗.txt

是否为广告: 否

处理费用: 0.0016 元