吃辣会导致脸上长痘吗
有人每次吃完辣的东西，脸上很快就会长出痘痘来，可见吃辣会导致长痘。真是这样吗？其实，吃辣和长痘之间并没有什么联系。反而有研究指出，辣椒里的辣椒素对治疗痤疮有益。之所以出现“吃辣后长痘”的现象，是因为吃辣会让本来不太明显的痘痘因为“辣”的刺激变得更红，看起来也就更明显一些。
我们印象中那些辣的食物，如红油火锅、水煮肉片、辣子鸡丁，往往都与高糖、高脂相伴，它们才是导致皮肤爆痘的主要原因。因此，不能把长痘的锅甩给吃辣，少吃高糖分和油腻的食物，养成规律作息，才是防止“爆痘”的关键。