吃蜂蜜会得糖尿病吗？

有人说，吃蜂蜜会得糖尿病。真是这样吗？其实，该说法不严谨。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖。葡萄糖是人体必需的物质，健康人群每天适量摄入蜂蜜，是不会引起糖尿病的。如果蜂蜜食用者已经是糖尿病前期或者是肥胖人群，则要减少蜂蜜的摄入。建议成年人每日摄入的蜂蜜不要超过五六十克，以二三十克为宜。如果食用者本身就有糖尿病遗传基因、血糖偏高、胰岛功能异常等情况，每日过量食用蜂蜜，则有可能诱发糖尿病。