网传，体格越好的人越容易中暑，这是因为体格越好的人对环境的适应性越强，一旦适应了高温天气，容易对危险视而不见，从而更容易发生中暑。其实，“体格越好的人越容易中暑”的说法是不对的，更恰当的表述是“几乎所有的人都有中暑风险，体格好的人也不例外”。中暑的专业名称叫“热射病”，可以分成经典热射病和劳力性热射病，前者易发于老弱病群体，后者易发于在高温环境下工作的精壮人群。
经典热射病也被称为非劳力性热射病，是指暴露在高温下的人所出现的严重中暑症状。其发病原因可以简单理解为“躺中”——只要暴露在高温下，哪怕在休息时也会出现严重的中暑症状。因此，经典热射病容易发生在儿童、孕妇、年老体衰、有慢性基础性疾病和免疫功能受损的个体身上。
劳力性热射病和“躺中”不一样，这类中暑患者除了需要暴露在高温、高湿环境下，通常还需进行剧烈的运动或劳作，其典型人群是运动员、刚开始训练的新兵、建筑工人和外卖员，一眼看上去都是精壮的中青年。当然，对于体弱的人而言，甚至连劳作都不需要也会中招。也就是说，无论体格好坏，都有患上劳力性热射病的风险。
数据显示，长期居家的体弱多病人群是发生中暑的主要人群，且发病后的死亡率也高得多，如老年患者本身就容易合并高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病，同时服用多种药物，这些都是导致中暑风险和死亡率增加的危险因素。