研究⼈员发现了托⻢斯·爱迪⽣（Thomas Edison）和萨尔瓦多·达利（Salvador Dalí）成功的秘诀，即通过梦境激发创造⼒。苯的结构、⾕歌搜索和科幻⼩说《科学怪⼈》（Frankenstein）：这些在科学、技术和⽂学领域的代表都有什么共同点？许多发现和发明都是由梦中获得的启发，⽽据说，它们正是其中的⼀部分。⼏⼗年来，睡眠科学家⼀直在思考做梦和创作灵感之间的联系。
⻓期以来，他们认为这些⻅解来⾃于睡眠的快速眼动阶段。该阶段开始于进⼊睡眠周期的⼀个⼩时或更久之后，伴随着丰富的梦境。但⼀项新的研究发现使⼈们将注意⼒集中到了更早的睡眠阶段，即介于清醒和睡眠之间的阶段，认为这才是创意迸发的关键期。
在5⽉15⽇发表在《科学报告》（Scientific Reports）上的⼀项研究中，⼀组研究⼈员发现，与那些在承担相同创造性任务时、⼀直保持清醒的⼈相⽐，⼩睡⼀会的⼈在⼏个衡量创造⼒的指标上得分更⾼。更重要的是，科学家们发现他们甚⾄可以对做梦的过程进⾏某种程度的控制。例如，他们能将⼈们的梦境引向⼀个特定的主题，⼈们做越多这⼀主题的梦，他们对与之相关的任务就越有创造⼒。
该实验⽤了⼀种名为Dormio的⼿套式睡眠检测器。不⽌⼀位著名的思想家曾利⽤睡眠的第⼀个过渡阶段来获得创新性想法，该过渡阶段被称为⾮快速眼动睡眠阶段1（N1）。2021年，巴黎脑科研究所的⼀个研究团队报告了⼀些初步确凿的证据，证明了达利和爱迪⽣的⽅法是有效的。斯蒂克⼽尔德、霍洛维茨和同事们想要证明，做梦才是介导N1阶段中创造⼒爆发的关键。
在2021年的这项数学研究出来之前，该研究团队就已经开始对做梦进⾏对照试验，他们引导被试者梦到⼀些特定的东⻄，⽐如⼀棵树。这些数据都表明，正如研究⼈员所假设的那样，在N1期间做梦是创造⼒的⼀种积极因素。⼀种被称为“语义距离”的客观、⾃动化的创造⼒测试表明，短暂的⼩憩有助于刺激创造⼒，但加上“树”的提示并没有额外帮助。