相信每个人在第一次玩录音或者录视频时乍听到自己的声音都很震惊，“我的声音怎么会这样”？回响在你脑中的声音是谎言。当你张嘴发声时你听到的远比你周围的人听到的醇和柔美——都怪你的脑壳。准确的说，这是你的头骨在振动而已。
你的声音来自喉咙的下部，借助肺部排出的空气通过你的声带，产生振动而发声。这声音然后被喉头部分放大，再被你的嘴唇舌头组织成文字，通过周围的环境回响出去，进入听者的耳朵，刺激他们的鼓膜及内耳结构，将模拟波形转变为电信号，最终传递给大脑理解。
然而，内耳不仅仅拾取外部来源的声音。身体内部的振动也能够激发这些听觉结构。当你说话时，声带的快速颤动实际上带动你的颅腔振动。“当你说话时，声音在你的喉咙里振动，顺带振动你的皮肤，颅骨和口腔，我们把这些也当作声音。”Ben Hornsby说，他是范德彪大学的听力学教授。但声音在骨头里传播可不像在空气里传播一样容易。
其中增加的阻力导致声波频率下降，降低了你听到的音调，从而造成一种反馈现象，刺激鼓膜既接受从空气中传来的声音，也接受颅骨振动产生的刺激。这个效果导致你无法真正听到你自己的声音。因为你的耳朵一般处于你嘴的后面，从嘴里吐出的声音必须首先击中某个物体才能反弹回你的耳朵里。这也导致声波的能量损失，也就是频率和音调，结果就是相比于其他人直接听到你嘴里的发声，你听到的是扭曲的，略低的声音。
这两种声音(内部的和外部的)被你大脑整合成一种听觉信号，也就是“自己的声音”，不过其实是带了重低音的。“自己听自己说话都是立体声哦(空气和骨传导)，”《理解你声音的力量》的作者Michael Kelly说，“其他人听到的只是单声道。”这就是为什么你觉得自己听起来像乔治克鲁尼，可录成磁带就变成了赵本山。