积极心理学与中国梦:本土化的探索与贡献

作者: 赛先生

来源: 清华大学

发布日期: 2015-07-03 06:59:24

第三届中国国际积极心理学大会暨第二届亚太应用正向心理学大会在清华大学举行,聚焦如何获得生活中的幸福。大会通过学术交流、思想碰撞和体验互动,探讨了幸福的前沿话题,并提出了多种提升幸福感的方法,如音乐、教育、企业管理和旅游等。

相比轰动全民的街采“你幸福吗?”,如今人们日益关心起“如何才能获得生活中的幸福?”对于大多数老百姓来说,这是个重要但又让人迷茫的问题,吃穿不愁但“就是不开心”的人比比皆是:我是没房没车的屌丝,我能幸福吗?我是单身狗,我能幸福吗?我天天加班挤地铁,我如何才能感觉幸福?正是聚焦人们关心的这些问题,7月3日上午,主题为“积极心理学与中国梦:本土化的探索与贡献”的第三届中国国际积极心理学大会暨第二届亚太应用正向心理学大会,在清华大学新清华学堂举行。

澳大利亚前总理、国际积极教育联盟候任理事长陆克文,国际积极心理学之父马丁·塞利格曼和相关国内外代表共1000余人参加大会。全球积极心理学专家和研究者齐聚一堂,通过4天的学术交流、思想碰撞和体验互动,引爆了无数关于幸福的前沿话题,原来“幸福,我可以的!”据悉,此次大会是由教育部和中华全国妇女联合会共同指导,清华大学和中国儿童少年基金会联合主办,清华大学社科学院心理学系承办的。

大会的目的就在于通过为中西方学者和相关人士搭建起一个思想交流和智慧传输的平台,引导人们更多关注和了解中国积极心理学运动的发展,同时传播科学方法,提高人们创造幸福人生的能力。在大会的开幕式上,“H-Lab”实验室正式宣布在中国成立。这是世界上第一个以现代科技推动幸福研究的研发中心。

H-Lab完全建成后,将成为“全球最幸福的房子”----人们在这里将体验到各种最新奇的幸福:一系列先进的仪器不仅能测出你是不是“真幸福”,还能使人全方位感受“更幸福”的感觉。而这一切,都将由世界上最先进的应用心理学科技完成,其中包括眼控-意控人机交互技术、积极心理干预技术,新媒体交互体验技术和思维解读技术等。据悉,H-Lab目前正由启迪控股股份有限公司与清华大学心理学系共同组建。

此外,这次大会在国内首次提出“用音乐提升幸福感”的理念并付诸实践。以“积极心理学与中国梦”为主题内容的音乐会《那片阳光—平安俊作品音乐会》和大会同期举行,200多位演职人员为2000多名观众献上了一场体现欢乐、幸福、感恩、正能量的音乐盛会。听完音乐会的万达集团董事长王健林说:“在音乐中感受到了向上的力量”。

会议期间,大会主席、清华大学心理学系主任、伯克利加州大学终身教授彭凯平先生,向大家介绍了一个专门为中国教师量身打造的公益项目——“幸福园丁”。该项目由清华大学心理系主办,是专门为老师们提供的“幸福”课程, 而且,所有课程,完全免费。项目实施者汪薇指出,一位老师一生中会影响数以千计的学生,老师不经意的一句话都有可能影响孩子一辈子,所以,“想让孩子幸福,首先就要让老师们幸福起来!”

参加完这次大会的幸福企业论坛,读过了国务院发展研究中心公布的《企业家幸福指数调查报告》,一批困惑的人不再迷茫了。科学研究发现,当财富能保证基本的生存与生活需要后,更多财富的增加并不能再增加幸福感。相反,对工作有使命感和意义感,对未来充满希望,与同事相处愉快,能热情地投入工作等等,这些非物质的因素对个人幸福感影响更大!

这次,大会联合《女性时尚健康》专门举办了一个“幸福女人”的分论坛,旨在有效利用积极心理学指导女士如何在婚姻中更好的获得幸福感。论坛负责人说,作为与孩子接触最密切的抚养者,女性更健康,家庭和孩子才可能更健康。

据悉,日前旅游被中国老百姓评为最能提升幸福感的方法之一。特别是老人家们,甚至把旅游排在“最幸福生活方式”的第一位。但难道我们出门旅游,就只有“吃饭、拍照、买东西”这三部曲吗?在这次大会的幸福旅游论坛上,康辉旅游集团联手一批积极心理学家,探讨“幸福旅游”的内涵和方法,教给了大家怎么玩得更幸福,怎么在玩之后留住幸福——不论穷游富游,最重要的是“福游”——定格旅行中的美好体验,固化幸福的持久感应。

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