成瘾其实是一种脑部的疾病，但非常遗憾，现在医院里没有一种药物能够治疗。
身处现代社会，我们面临着无处不在的“瘾”的陷阱：功能丰富的社交平台、投放精准的娱乐视频、垂涎三尺的各类美食……“成瘾”是如何诱使大脑偏离轨道的？我们是否能够悬崖勒“瘾”？关于成瘾，你不知道、想知道的，都在这里！
叶盛，北京航空航天大学教授，王征，北京大学心理与认知科学学院研究员，李勇辉，中国科学院心理研究所研究员，三位专家共同探讨成瘾的本质。
叶盛提到，成瘾的范围比大家想象的大得多，除了药物成瘾，还有很多日常行为，比如玩手机、刷短视频等。
李勇辉解释，成瘾有两个理解：大众理解的成瘾是停不住，而医学上的成瘾则是物质相关及成瘾障碍，涉及到社会功能的损害。
王征指出，成瘾和爱好之间有分界线，专注于一件事情而忽视其他事情可能是成瘾的趋势。
在科学上，成瘾的定义由美国精神病学协会制定的“精神障碍诊断和统计手册”第5版（DSM-5）提供，包含11个条目，符合2-3条为轻度成瘾，4-5条为中度成瘾，6条以上为重度成瘾。
成瘾不仅是行为上的问题，也是脑部功能的疾病，可能导致社会功能的损害。李勇辉强调，成瘾的治疗需要专业的医疗帮助，认知行为治疗是推荐的一线治疗方法。
王征提到，成瘾的预防是困难的，但在早期采取措施可以避免成瘾的发生。可获得性和社会支持是预防成瘾的重要因素。
如果怀疑自己成瘾，建议去正规的医院寻求帮助，尤其是精神卫生中心或心理科。
治疗成瘾的方法包括行为干预、心理干预、团体干预和社会支持系统。成瘾的治疗仍然面临高复发率的问题，复发是成瘾治疗中的一个难点。
最后，专家们强调，成瘾是可以治愈的，但需要长期坚持和多方面的努力。改变环境，远离诱发成瘾的因素是重要的预防措施。