在⽣命的最后⼀程，我们可以拥有“最好的告别”吗？面对重病，面对临终，我们可以找⼈帮忙，也可以表达⾃⼰的意愿，按照⾃⼰的⽅式离世。宁晓红，北京协和医院⽼年医学科主任医师，分享了关于善终的思考。她提到，医⽣的痛苦不仅来自于身体的劳累，更来自于无法面对的问题。她回忆了自己年轻时遇到的病⼈，以及在肿瘤内科⼯作期间的煎熬。宁晓红强调，死亡并不总是可怕的，通过学习和观察，她认识到死亡有好坏之分。
她分享了几个病⼈的故事，展示了不同的临终选择和经历。宁晓红认为，为了让病⼈活好，最后再⾛好，达到“善终”，我们应该做很多事情，包括积极讨论和了解⽣命轨迹。她还提到，医⽣应该帮助病⼈表达⾃⼰的愿望，并学习如何帮助临终病⼈。宁晓红介绍了缓和医疗的概念，强调这不是放弃治疗，而是减轻病⼈的痛苦，让他们安然离世。她希望⼤家能够向更多有需要的人介绍缓和医疗，并认识到面对重病和临终，我们有选择，选项不是唯⼀的。