世界上有大约15%的人过着非常不快乐的生活，他们或悲观或沮丧或绝望，这就是抑郁症。抑郁症已经不是一个罕见病了，屏幕上的两位演员，一位是中国香港的张国荣先生，一位是美国的电影演员罗宾·威廉姆斯先生，他们才华横溢，塑造的荧幕形象令我们难以忘怀。比如张国荣先生在《霸王别姬》里所塑造的程蝶衣，罗宾·威廉姆斯先生演的《死亡诗社》的老师，那位激励学生去发挥自己的天赋、创造力、独立性的老师。
抑郁症有上图九种症状。美食、爱情、人际关系、亲子关系，工作、创作……这些平时能给我们带来愉悦感的事物，在抑郁症患者看来都提不起兴趣。并且抑郁症患者的活动能力下降。有的人整天呆在沙发上，有的人躺在床上，没有任何的活动力，缺乏能量；工作中无法集中注意力，工作效率严重下降；失眠；他们自己也会感觉到，这样的生命有什么意义呢，不如结束。所以他们中很多人选择自杀。
上述九个症状中达到五个及以上，持续两周，就会被诊断为抑郁症。
抑郁症是具有遗传性的。家族中有血缘关系的人患了抑郁症，虽然不一定会得抑郁症，但是你风险因子是增加的。其次，童年或者是幼儿期所遭受的经历会增加患抑郁症的风险。比如说被忽略，被虐待（性虐待或者打骂），童年期的一些创伤，战争，地震等。另外，抑郁症的发病和年龄和性别也有关系。
图中显示，抑郁症在儿童期，男女没有一个明确性别差异；但是进入育龄期（女性月经期开始到绝经期前的这段时间，具有生殖能力），女性和同年龄阶段的男性相比，抑郁症的发病率是男性的两倍。这样一个性别差异到了绝经后会逐渐消失。
我们抑郁症有没有什么好的治疗方法呢？大家也听说了抗抑郁症药物，还有认知疗法，就是心理治疗师帮你做经过专业训练的做思想工作和辅导。现在科学的发展已经有了一种叫经颅磁刺激，用外加的磁场改变大脑里面的神经环路运作。还有光线治疗，用的是特殊的治疗灯或日光照射患者的眼睛。在眼睛后面的脑部的核团，它是我们的生物钟，因为抑郁症它功能紊乱了，它也是失眠和其他的节律紊乱的一个重要原因。所以用光照来重置这个生物钟。