前两天在微博刷到⼀个视频，在⼀家书店的前台，⼀位家⻓情绪激动，不停地对店家说：“不准再卖给我的孩⼦！”“这种书，这种'毒品'再卖给我的孩⼦，我这条⽼命跟你们拼了！”事情的⼤致经过⼁图源@微博。从⽹友的描述看，因为家⻓的告知，书店⽼板已经多次制⽌这个孩⼦买“⾔情、盗墓”⼀类书籍，但是孩⼦还是想办法让同学来代买，这才发⽣了视频中的⼀幕。
这则视频下的留⾔，也让我有些难过和担⼼：留⾔区的部分评论⼁图源@微博。这让我想起了前段时间看过的另⼀个新闻：⼀名40岁的妈妈重返校园，就为了坐在⼉⼦旁边，陪他读初⼆。她会为孩⼦准备好丰盛的早餐，叫孩⼦起床，为他选择好今天要穿的⾐服。她会密切监控孩⼦每⻔科⽬分数的变化，⼀旦分数下降，就会迅速拉响警笛。
她会控制孩⼦的娱乐，⽤各种补习班填满孩⼦空闲时间……其实，这就是典型的“直升机⽗⺟（helicopter parent）”——像直升机⼀样“盘旋”在孩⼦周围，并对他们的⽣活进⾏微观管理的⽗⺟。他们时刻注意着孩⼦的⼀举⼀动，扫除可能出现的障碍。[1][2]过度教养，直升机型⽗⺟的核⼼问题。
教育学家们⼀直在探究不同教养⽅式对⼉童的影响，早在70多年前，鲍德温（Baldwin A.L.）等⼈就提出了两种育⼉⽅式——专制和⺠主。
美国⼼理学家鲍姆林德（Diana Baumrind）揭示了三种教养⽅式，随后⻨科⽐(Eleanor Maccoby)和⻢丁(John Martin)⼜将其扩充为四种[3]：专断型(authoritarian)、放任型(permissive)、权威型（authoritative）、和忽视型(neglectful)。
这四种教养⽅式基于两个维度的变化：横坐标是对孩⼦选择的⼲预程度，指⽗⺟为规范孩⼦的⾏为⽽设置的限制和规则；纵坐标是⽗⺟对孩⼦的响应程度，涉及⽗⺟表达爱意、接纳孩⼦的⾏为和感受以及对孩⼦的需求是否敏感。
权威（⾼温暖-⾼控制）、专断（低温暖-⾼控制）、宽容（⾼温暖-低控制）和忽视（低温暖-低控制）⽽近些年，⼀种新型的教养⽅式也悄然出现，那就是密集型教养（intensive parenting），也就是我们平时所说的“鸡娃”或者“推娃”。
[1]这种类型中⽐较典型的便是直升机型⽗⺟，此外还有“⼩皇帝（little emperor）”型，即满⾜孩⼦的⼀切物质愿望、“⻁妈（tiger moms）”型，即推动孩⼦完成⾮凡任务。有研究者认为：直升机教养是权威型与专断型的结合，也有⼈认为它是权威型的溺爱加强版本。这些教养⽅式中隐含了同⼀个问题：那就是过度养育（hyper-parenting）或教养过度（overparenting）。
[4]过度养育被定义为“⼀种不太恰当的养育⽅式，这种养育⽅式是由⽗⺟过分热切地渴望确保孩⼦的成功和幸福所驱动的，通常表现为⽗⺟过多⼲预孩⼦的⽣活与发展。”[5]塞格林（Segrin）等研究者认为，教养过度的⽗⺟习惯于控制孩⼦的⼀切，⽆论孩⼦多⼤，⽗⺟总是认为孩⼦⾃⼰不能合理安排好⼀切，所以他们需要时刻准备好为孩⼦“挺身⽽出，牺牲⼀切”。
[6]然⽽，这种⾃我牺牲式的教育⽅式，往往不能得到让家⻓满意的结果。教养过度如何伤害孩⼦？1、过度教养让孩⼦失去抗挫能⼒。美国著名⼼理学者⼽特利布（Lori Gottlieb）曾⼀直认为：⽗⺟教养的缺失，是造成孩⼦各种⼼理问题的源头。但近些年来，越来越多“茶杯式孩⼦”⾛进了她的⼼理诊所，她开始意识到事情没那么简单。[7]这些孩⼦往往聪明优秀，但是始终⽣活在⼀种极度空虚的状态。
进⼀步了解发现，这些孩⼦⼤多不是⽣活在“教养缺失”的环境中，反⽽是被“教养过度”了。这些⽗⺟在孩⼦⼩的时候⼀直在避免让孩⼦受挫，成年之后他们遇到⼀点⼩事就会有很强的受挫感。也就是说，教养过度让孩⼦失去了抗挫折能⼒。2、过度教养伤害孩⼦⾃⼰做主的能⼒。
⾃⼰做主的能⼒，也就是胜任⼒，它的发展是阶段性的：1、⽆意识地⽆能——这个阶段的孩⼦认为“我挺不错的，我不需要学习数学，我本来就会”，但事实上他不会；2、有意识地⽆能——“这⽐我想象中要难⼀些，看来我要花点功夫来学数学了；3、有意识地胜任——我真的花⼼思学了，我知道⾃⼰这次数学成绩肯定不错；4、不⾃觉地胜任——做这件事⾮常得⼼应⼿。如果能达到第三个阶段就已经是⾮常理想的状态了。
但是请记住，如果不靠孩⼦⾃⼰顺利通过前两个阶段，那么他⼏乎不可能达到第三个阶段。过度教养的家⻓在扫清障碍的同时，也剥夺了孩⼦发展“胜任⼒”的机会。[8]根据匈⽛利⼼理学家⻢勒（Margaret S. Mahler）的“分离-个体化理论”，⻘少年需要不断从⽗⺟那⾥寻求⾃主权和个性体现，并最终完成⼈格独⽴。
但是在教养过度的家庭氛围中，独⽴变成⼀件异常苦难的事情，孩⼦习惯于家⻓的照顾，在要求独⽴的时候通常会遭到家⻓的⽆视，这种诡异的共⽣关系往往让孩⼦在成年以后变得⾮常痛苦。⾃测：你在过度教养孩⼦吗？过度教养容易发⽣在这样的家庭中：从宏观上来说，社会不平等现象严重的地⽅，⽗⺟更容易焦虑和拘束，也就会更多地使⽤过度的教养⽅式，以保证孩⼦可以在激烈的社会竞争中获得优势。
[9]也有研究显示，当⼦⼥数量⽐较少的时候，教养过度更容易出现。这是因为⼦⼥数量越少，家⻓在每⼀个孩⼦身上的时间精⼒投⼊就会越⼤，出现教养过度的概率就会上升。[10]图源⼁图⾍创意。
想知道⾃⼰有没有过度教养，可以参照⾹港理⼯⼤学的梁倩仪（Leung Tsin-yee）博⼠的研究，她以中国被试为样本进⾏了定性研究，分别从⽗⺟和⻘少年的⻆度探讨了过度养育的8个特征：密切地监视⼲扰孩⼦的⽇常⽣活和⽣活⽅向过分强调孩⼦的学业成绩反复将孩⼦的表现与同龄⼈相⽐较过度安排孩⼦的活动提前帮孩⼦解决可能出现的问题过度的情感参与过度的关怀。
她们认为，这8个特征被包含在两个核⼼因素之中：过度要求和过度反应。就像我们在⽂章⼀开始提到的两个例⼦，家⻓对孩⼦的要求和⾯对孩⼦⾏为的反应，多多少少都呈现出了“过度”的趋势。[11]如何避免过度教养？⾸先，是教养概念的转变。家⻓要认识到，其实所有的教养⽅式都没有好坏之说，都有益处和弊端。
家⻓应该像⼀个园丁⼀样，根据孩⼦的状态不断调试⾃⼰的教养⾏为，⽽不是像⼀个⽊匠⼀样，⽤打磨产品的精神去照顾孩⼦：不差分毫的测量，谨⼩慎微的计算，恰到好处的控制……你的职责不是解决⼦⼥可能遇到的⼀切问题，⽽是要帮助他们学会如何掌控⾃⼰的⽣活。尝试做⼀个爱孩⼦的园丁，为他提供⼀个合适的花园，⽽不是⼀间豪华的温室。[12]其次，要认识到你是你，⼦⼥是⼦⼥。
正如学者托利（Eckhart tolle）写过：“借由你，他们来到这个世界，但他们不属于你。”家庭是孩⼦永远的精神港湾，但不要期望他需要永远留在你的身边。过度的控制⼀定会扼杀孩⼦的独⽴思考和⾃我表达。最后，如果⾃⼰⽆⼒解决教养中的困难，可以求助于专业的机构进⾏⼲预。⽐如求助于专业的⼼理咨询师，或者参与积极育⼉计划（Positive Parenting Program）等教养⼲预计划。
当然，我们也可以就从⼀些⼩事的“放权”开始，⽐如尝试下图中的⼏个简单⽅法：最后，特别想跟⼤家分享《园丁与⽊匠》中的⼀段话：“养育孩⼦是⼈类⼯程中最根本、最深刻、最宝贵的⼀部分。它不是做⽊匠活，誓要将孩⼦按照明确的模样去雕琢。相反，为⼈⽗⺟就像在园⼦⾥种花，旨在提供⼀个营养丰富、安全稳定的环境，让各式各样的鲜花茁壮成⻓；旨在为孩⼦提供⼀个健康、强⼤、多样的⽣态系统，让他们⾃⼰创造具有⽆限可能的未来。
”·如何帮孩⼦选择读物？·什么年龄段可以读什么样的书？·孩⼦不爱读书怎么办？·绘本、百科怎么选？·……关于⼉童阅读，多数家⻓都有类似的疑问。果壳童学馆特别为⼤家准备了【⼉童阅读专栏】，关于阅读的问题，都可以在这⾥找到答案。点击下⽅名⽚，关注公众号，发送关键词【阅读】进⼊专栏吧~先关注，后回复。作者⼁⿊将军，⽤脑科学+⼼理学的思维看⼉童。编辑⼁羚⽺，⼈类幼崽观察家。题图⼁新闻视频截图。
参考资料⼁[1]Doepke, M. , & Zilibotti, F. . (2019). Love, Money, and Parenting: How Economics Explains the Way We Raise Our Kids.[2]Set, Z. (2020). The Mediating Role of Inflated Sense of Self and Impulsivity in the Relationship Between Helicopter Parenting and Psychological Symptoms. Archives of Neuropsychiatry. https://doi.org/10.29399/npa.24942[3]Gorostiaga, A., Aliri, J., Balluerka, N., & Lameirinhas, J. (2019). Parenting Styles and Internalizing Symptoms in Adolescence: A Systematic Literature Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(17), 3192. https://doi.org/10.3390/ijerph16173192[4]Leung, J. T.-Y. (2021). Overparenting, Parent-Child Conflict and Anxiety among Chinese Adolescents: A Cross-Lagged Panel Study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(22), 11887. https://doi.org/10.3390/ijerph182211887[5]Leung J.T.Y., Shek D.T.L. Hierarchical factor analysis and factorial invariance of the Chinese overparenting scale. Front. Psychol. 2019;10:1873. doi: 10.3389/fpsyg.2019.01873[6]Segrin C., Woszidlo A., Givertz M., Bauer A., Taylor Murphy M. The association between overparenting, parent-child communication, and entitlement and adaptive traits in adult children. Fam. Relat. 2012;61:237–252. doi: 10.1111/j.1741-3729.2011.00689.x.[7]Gottlieb, L How to Land Your Kid in Therapy.[8]William Stixrud,Ned Johnson,The Self-Driven Child,1st ed,2018[9]Segrin, C., Givertz, M., Swaitkowski, P., & Montgomery, N. (2013). Overparenting is Associated with Child Problems and a Critical Family Environment. Journal of Child and Family Studies, 24(2), 470–479. https://doi.org/10.1007/s10826-013-9858-3[10]C. Bradley-Geist, J., & B. Olson-Buchanan, J. (2014). Helicopter parents: an examination of the correlates of over-parenting of college students. Education +??｜作作者招募&投稿｜后台回复“投稿”，查看详情投稿邮箱：Kids@guokr.com