吴磊的骑⾏vlog⼜⽕了。从前两期的赛⾥⽊湖和伊犁，到最新⼀期的恰⻄，骑⾏视⻆的⻛和美景让⼈⼼⽣向往。离谱的是，骑⾏还给吴磊带来了新朋友——路上不认识吴磊的摩托⻋⼤哥，出于骑⾏的共同爱好也前来搭讪。
除了休闲骑，吴磊还会骑⻋通勤。去剧组“上班”，骑上⼩单⻋。吴磊在⽚场古装骑⻋去央视录节⽬，也骑上⼩单⻋。吴磊骑⻋去央视录节⽬现在，骑⾏已经成了⼀种时尚潮流。
根据央视财经的报道，今年1⽉⾄5⽉，使⽤某地图骑⾏导航的⼈次同⽐增⻓了73%。想要get骑⾏这个同款也不难——不管是共享单⻋还是公路⻋、⼭地⻋，随时骑上都可以出发。但不少⼈可能还是会有疑问：如果通勤单程就要骑上⼀⼩时，身体受得了吗？赛⾥⽊湖太远，想在周末把骑⾏当休闲活动，有什么好去处吗？
通勤骑⾏，更累还是更爽？如果公司离地铁站⽐较远，不少⼈都会选择下地铁后再骑⼀⼩段共享单⻋。有的朋友则更“猛”⼀些，⼗公⾥的上班路全程骑⾏。我们找来了⼏位坚持骑⻋上班的朋友，对她们来说，骑⻋通勤虽然累，但更爽。
在上海⼯作的耷拉从2018年就⼀直骑⻋上下班。单程9公⾥，路上有26个红绿灯，骑起来得花上⼀个⼩时。不过这也算快的，以上海的交通状况，8公⾥内的路程，⼭地⻋的速度通常只⽐地铁慢，⽐公交⻋、打⻋都要快。骑⻋带来的最明显的好处是省钱——骑⻋以后，耷拉的全年交通费⼤约是过去的六分之⼀。这是她20个⽉的码表，⾏程接近五千公⾥。粗略算⼀下，⼤概⽐乘坐（油动⼒）汽⻋减少了500千克碳排放。
在深圳的妙⽟之前坐地铁上班，那会⼉还是疫情期间，地铁的环境让她觉得越发压抑。她想要找⼀个新的出⼝，于是在去年4⽉买了单⻋，开始骑⻋通勤的⽣活。公司离家有10公⾥远，妙⽟⼀开始要骑上1个⼩时。突如其来的巨⼤运动量让身体有些吃不消，到了第三天，她想着“放过⾃⼰吧，今天打个⻋去上班”，但最后还是咬咬⽛踩上了单⻋。在路上，她不听歌也不听书，享受骑⾏带来的专注的感觉，把⾃⼰从⼀团混沌中解救出来。
骑⾏有时候还会带来意外收获，在⼴州的万万就在骑⾏中做公益。除了通勤骑⻋，她还和志愿者骑⻋到公园做“世界呼吸⽇”的科普，呼吁⼤家关注尘肺患者。她的朋友还会骑⾏巡河，清理随地乱丢的垃圾，及时提醒河涌游泳的危险⾏径。
不过，骑⻋也有⼀些麻烦和困难，最⼤的问题来⾃于城市道路。如果没有专⻔的骑⾏道路，⾃⾏⻋就得和⾏⼈甚⾄机动⻋抢道，很不安全。有些骑⾏道路也过窄，只能两⼈并⾏，⼀旦有辆宽⼀点的电动⻋就会堵死。
道路上也藏着⼀些骑⾏的安全隐患。万万上个⽉骑共享单⻋上班时，突然从⻋上摔了下来，爬起来才发现路⾯有个⼩⼩的坑洼。夜间照明不佳的路段，对没有⻋灯的骑⾏者来说也很危险。如果城市能够多建设、多改善适合骑⾏的道路，相信选择骑⻋出⾏的⼈会越来越多。
另外，骑⻋可能是最“看天吃饭”的出⾏⽅式了。⾬天不安全，太冷太热也不太适合骑⾏。相⽐北⽅，深圳⼀年四季适合骑⻋的⽉份⽐较多。但妙⽟在骑⻋过程中，也明显感受到了⽓候变化的影响——去年夏天早上8点多出⻔时还不觉得热，⽽到了今年夏天，在同⼀时间段的温度已经热得不太适合骑⾏了。
假⽇骑⾏，换个速度⾛得更远。除了通勤，骑⾏如今也成为了⼀种流⾏的假⽇休闲⽅式。并⾮所有的骑⾏都要追求远⽅的⼭川河湖，我们⽣活的城市⾥也有不少适合骑⾏的地⽅。⾃⾏⻋不急不缓的速度，或许能让我们换个⻆度，重新认识⽣活的地⽅。
我们请这⼏位热爱骑⾏的朋友，分享了他们所在城市（主要是城区）适合休闲骑⾏的路线。耷拉觉得上海适合骑⻋的地⽅不少：佘⼭周边骑⻋很不错，过了九亭以后就开阔⼜平整；闵⾏交⼤、紫⽵科学园区⼀带的⾃⾏⻋道也特别好，以前看到过学校⾃⾏⻋队在东川路上训练。但她最喜欢的还是徐汇到世纪公园这条路：沿途好吃好玩的地⽅很多，还能带⻋坐渡轮，浦东那⼏段特别好⾛⼜没什么⻋，春秋还有⼀路花花。
在成都，⼩葵喜欢在南边⽼城区⽟林⼀带：有很多⼩⼩的咖啡店、烘焙店、⼩酒馆等，适合骑着共享单⻋随逛随骑。⽽且那⼀带⽐较堵⻋，骑着⾃⾏⻋⻜掠过拥堵的⻋流，⼼⾥还是很爽的。成都挺适合骑⾏的，基本都有骑⾏道，机动⻋司机也很友好，会让⾏⼈、骑⾏者优先。环城百公⾥绿道也很适合骑⾏，可以扫辆共享单⻋骑⾏⼗⼏公⾥，也可以租⼀辆专业⾃⾏⻋，挑战骑完全程：沿途⻛景很好，有公园、农⽥等，很多家⻓会带着孩⼦骑⾏。
在⼴州，万万会去⼴州国际⽣物岛骑⾏：这条环形碧道骑⾏⼀圈约7公⾥。岛上⼈少、⻋少，道路相对较宽，还有⼀座充满岭南特⾊的⽔墨园可供休息。珠江北⾯的临江⼤道、南⾯的阅江⻄路，也都很适合骑⾏：在这⾥骑⾏可以看到⼴州塔，将江新城繁华的都市⻛光尽收眼底。特别是下班后在碧道上骑⾏，迎着江⻛，特别解压。
妙⽟则⼀⼝⽓推荐了三条深圳的休闲骑⾏路线。
第⼀条是深圳湾公园骑⾏路线：华侨城⽂化创意园—深圳世界之窗—沙河⻄路—深圳湾公园—蛇⼝⽼街（骑⾏单程20公⾥）。⼀路骑⾏到深圳湾感受海⻛，眺望⾹港，天⽓好还能看⼀场晚霞。深圳本地⼈爱去蛇⼝⽼街，吃海鲜⼤排档或者吃各国的餐厅，印度菜、法菜、泰菜都有。第⼆条是⽯岩湖绿道：可以环⽯岩湖环湖绿道、陌上花公园、⻘草排公园三个公园骑⾏，环骑30公⾥以内，骑⾏道路完善也适合⼩朋友骑⾏。
骑完在公园随便找处草地和树荫就能休息，还能吃个野餐。第三条则是盐⽥海边骑⾏路线：海鲜街—⼤梅沙海滨公园—⼩梅沙公园，如果家离得近强烈推荐！沿海骑⾏，⼀路经过两个沙滩，适合环线骑⾏吃海鲜，也适合骑⾏后去海边散步晒太阳。
我们也把同样的问题抛给了吴磊，请他推荐⼀条北京市内的骑⾏路线。吴磊脱⼝⽽出的答案是：⻓安街！⻓安街是全国⼈⺠最⾃豪的地⼉，我每次路过那⼉，都情不⾃禁减速，看⼀会⼉咱们伟⼤的天安⻔。很开⼼，很⾃豪，很骄傲，⽽且⽩天去跟晚上去的感觉都不⼀样。
如果要开始骑⾏，不必被价格昂贵的⾃⾏⻋和装备吓跑，共享单⻋也是很好的开始；也不必被刷速度、刷⾥程的⻛潮卷到，量⼒⽽⾏就好。出于安全考虑，骑得快的朋友最好还是备上骑⾏头盔。⽽且，千万不要在头盔上装任何装饰物——在头盔想要预防的那种事故中，这些⼩玩意的碎⽚容易扎进头部。其他的，就像吴磊说的：“骑⻋基本上可以说是⼀件没有⻔槛的事情，⽆论你骑什么⻋，开⼼骑就好了。”
骑⾏是⼀种“双减”的⾏动——既给⾃⼰减压，⼜能给地球减负。除去⽣产过程，骑⾏是⼀种完全0碳排的出⾏⽅式。我们在出⾏⽅式上的⼀个⼩⼩选择，其实对地球意义⾮凡。在⽓候变化危机下，个⼈减排的⾏动看似微不⾜道，但汇聚起来也是减缓全球变暖的重要⼒量。
联合国环境规划署《2020排放差距报告》就曾指出，当前家庭温室⽓体排放量约占全球排放总量的2/3，加快转变公众⽣活⽅式已成为减缓⽓候变化的必然选择。中国科学院的⼀项研究报告也显示，居⺠消费产⽣的碳排放量占总量的53%，居⺠⽣活对碳排放的贡献不容忽视。因此，减缓⽓候变化，需要政府和企业的转变，也需要我们每个⼈的参与。
今年极度炎热的夏天，给每个⼈的身⼼健康带来了巨⼤的压⼒。《柳叶⼑》关于⽓候变化的报告中就指出，当热指数超过33℃，发⽣中暑和热射病的⻛险会增加。2021年，我国⼈均每天有2⼩时不宜开展户外体育运动，⼴东地区则超过了4⼩时；如果这种趋势持续，2050年，⼴东的⾮安全户外运动时⻓会增加到7⼩时。
清华⼤学蔡闻佳教授及团队的研究则发现，1986～2005年间，北京⼀年内平均热浪天数约为4天，2022年已经增加到15天左右；⽽在RCP8.5﹡⾼升温情景下，这⼀数字可能增加到40～50天。
想要控制全球变暖，现在正是关键⾏动期——如果能抓住机会共同努⼒，全球变暖仍有可能在未来20年内放缓。我们在这⼀刻的选择，将决定当前的环境，也将决定未来时代。我们可能是有机会拯救地球的最后⼀代⼈，⽽⽇常的⾐⻝住⾏，都可以是拯救的契机。
除了骑⾏，⾃带⽔杯、垃圾分类、选择⾼能效家电等，也都是个⼈减排的⾏动。正如野⽣救援公益⼤使的吴磊所说的，哪怕早睡觉不熬夜、节省照明和⼿机电量的能源，其实也是⼀种环保。⼀切为减缓和适应⽓候变化⽽做的努⼒都是⽓候⾏动。只要有环保意识，你会发现，⽣活中处处都可以找到低碳的解法。
最近，国际环境保护机构野⽣救援（WildAid）携⼿公益⼤使吴磊，与中国绿⾊碳汇基⾦会和中国环境报社联合发起“下⼀个⽓候⾏动你来定义”公益传播活动，并上线了“⽓候⾏动灵感站”互动中⼼。在这⾥，你可以选择⾃⼰的⽓候⾏动，解锁你的⽓候⾏动标签。吴磊也在活动现场体验了灵感站，在选择了⾃⼰的⽓候⾏动后，他获得了“⽓候⾏动弄潮⼉”的达⼈卡⽚。你是哪⼀种⽓候⾏动达⼈呢？
不妨扫描海报中的⼆维码看看，并分享给你的伙伴们吧。
在灵感站，你还能找到很多公众⽓候⾏动的实⽤指南。不论是居家⽣活，还是打⼯摸⻥，不同场景下都有好玩的⽓候⾏动可以参与。⾏动⽆分⼤⼩，努⼒就值得⿎励。⽓候⾏动离我们并不远，下⼀个⽓候⾏动，你来定义。