人们都想要永恒的爱情，但是至少从科学研究的角度来看，热恋持续时间最多不会超过十几个月。先别失望，这或许是人的一种非常重要的自我保护机制。中国科学技术大学生命科学学院教授、博士生导师张效初为大家带来演讲《爱情和抽烟，事关大脑和上瘾》。
大家好，我是来自于中国科学技术大学生命科学学院认知神经心理学实验室的张效初。今天我演讲的题目是《爱情和抽烟，事关大脑和上瘾》。中国有一句古诗，“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”。“心有灵犀”是我今天想分享的第一个内容。
事实上，到目前为止，在科学研究领域，“心有灵犀是否存在”仍然是一个有争议的话题。不过，最近我们做了一个实验，为“心有灵犀”提供了一些客观证据。我们使用了一个双人脑电系统，这个系统可以同时记录两个人的脑电信号，并且可以分析两个人大脑在特定部位的脑电信号之间的相干性。结果发现，相对于一般的朋友来讲，情侣确实体现出了更多的心有灵犀。
目前我们正在跟踪参与我们研究的情侣，我们打算跟踪一年的时间，看看在一年当中到底有多少对会分手。所以，我现在也遇到一个很矛盾的地方：我当然希望有情人终成眷属，但是如果这一年内没有一对情侣分手的话，那这个实验就失败了。
从学术的角度讲，“成瘾”的概念来自于药物依赖，或者说药物成瘾。世界卫生组织专家委员会对“药物成瘾”的定义是：药物依赖是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。
通常，说到“成瘾”，大家会想到毒品、吸烟、饮酒……但实际上，在这个世界上，能够诱发成瘾的物质远比我们想象的多得多，比如茶、咖啡，已经毋庸置疑是成瘾物质。当然，关于另外一些物质是否引起成瘾还存在一些争议，比如糖。
这是因为：热恋状态中，我们的行为和大脑的很多改变，跟成瘾状态时很类似，或者说，我们认为热恋状态可以被视作“正常人的暂时性的成瘾状态”。2017年，我和朋友编辑出版了一本英文专著，系统地比较了“爱情”和“成瘾”的异同。我们发现，爱情和成瘾对于人的大脑和行为的影响实际上非常类似。
我们采用的方法，第一个是催眠。很多催眠师都需要一定的步骤和过程，来引导被催眠者进入到催眠状态，这个过程叫做“催眠引导”过程。在这个过程当中，催眠师的技巧确实对催眠效果有影响，但是，影响更大的还是被催眠者的“催眠敏感度”。
我们发现，提高背外侧前额叶的自我控制功能，可能会帮助控制吸烟成瘾行为。我就想，我们能不能够利用经颅直流电刺激技术去刺激或者提高背外侧前额叶的兴奋性或活性，提高自我控制能力，进而去降低吸烟成瘾或者干预吸烟成瘾，降低吸烟渴求？