迈入11月，天气愈发寒冷，不少人在休息日，相约去蒸桑拿，以放松身心。喜欢桑拿的人，多是喜欢高温下血管扩张，全身出汗的痛快感；不喜欢桑拿的人，多是受不了高温，或者感觉憋闷。这都是个人感受的不同，无可厚非。但是，有一则传言则说，桑拿会导致不育，这可吓坏了不少喜欢桑拿，或者准备尝试桑拿的朋友。那么，这个传言是真的吗？
桑拿会导致不育的说法缺乏足够的科学证据，但是一些研究表明桑拿的高温会对精子有影响，因此正在备孕的准奶爸们，还是建议少蒸桑拿为妙。桑拿会导致不育的传言，很有可能是从精子怕热的人体小知识中延伸出的夸张说法。桑拿又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸汽对人体进行理疗的过程，通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。
我们知道，男性睾丸的温度通常比自身的核心温度（通过直肠测量到的体温）要低，为的就是给精子提供发育的最佳温度。因此，不少“有识”青年喜欢穿“档下生风”的宽松、透气的内裤以及外裤，或者喜欢裸睡。而桑拿的高温，显然远远高于我们的体温。
事实上，桑拿的高温的确会影响精子的发育状态。国内外都有相关研究表明，桑拿会导致受试者精子异常，异常的方面可能表现在数量、发育不利、形态异常等等方面。不过，高温导致的精子异常，并不能完全与男性不育画上等号。不少研究都表明，桑拿的确会影响精子的形态，但并不会导致不育。有一些研究也表明，桑拿高温所导致的精子活力降低，是可逆的。