今年的8月1日至7日是第32个世界⺟乳喂养周。1992年,国际⺟乳哺育⾏动联盟(World Alliance for Breastfeeding Action, WABA)举办了第⼀个世界⺟乳喂养周,后来携⼿联合国⼉童基⾦会和世界卫⽣组织,使得这项活动在120多个国家中流⾏起来,旨在让⼈们了解⺟乳喂养对⼉童和⺟亲的好处。
⺟乳是新⽣婴⼉前6个⽉最理想的⻝物。世界卫⽣组织建议,产后1⼩时就可以开始对婴⼉进⾏⺟乳喂养,并且最好能保证前6个⽉⽤纯⺟乳喂养——只喂⺟乳,不需要添加其他任何⻝物和饮料,甚⾄不⽤额外喂⽔。6个⽉后,可以逐步添加安全、充⾜的辅⻝,并建议保持⺟乳喂养直到2岁甚⾄更久。关于喂⻝的频次,则应该根据婴⼉需要进⾏哺乳,即婴⼉想吃多少就哺乳多少,不分时间。
⺟乳安全,⼲净,含有新⽣⼉所需的所有营养物质,并且含有抗体,有助于预防许多常⻅的⼉童疾病。⺟乳甚⾄可以根据婴幼⼉的需要调整成分。在分娩结束后的⼏天时间⾥,初乳中的脂肪和乳糖含量较少,能量较低,但含有⼤量的免疫细胞、低聚糖和蛋⽩质,这些蛋⽩质主要是⼀些免疫蛋⽩和⽣⻓因⼦,能第⼀时间保护婴⼉免受感染。⽽且,如果早产,初乳中还会含有更多的不饱和脂肪酸,来促进婴⼉⼤脑发育。
此外,相较于瓶喂、冲调奶粉喂养等⽅式,哺乳能避免⻝⽤器具洗涤、杀菌不到位、奶粉冲调不当等带来的⻝品安全问题。并且在哺乳过程过,⺟婴的相互触摸和凝视次数显著增加,婴⼉在此期间处于⼀个安全的依恋状态,促进了情感交流。
然⽽,即便新⽣⼉家庭知道⺟乳喂养的诸多优势,哺乳期⼥性仍可能因为诸多压⼒⽽放弃或提前结束哺乳,因为哺乳期的⼥性需要有⾜够的时间和精⼒才能完成⺟乳喂养。来⾃职场的压⼒仍然是⼥性放弃或提前停⽌⺟乳喂养的最常⻅原因。
今年,世卫组织在世界⺟乳喂养周给出的主题是“Let’s make breastfeeding and work, work!”,聚焦于兼顾⺟乳喂养和⺟亲的⼯作,认为⼥性不应该要在⺟乳喂养与⼯作之间做出选择。
本次⺟乳喂养周,世卫组织提出⽬前⺟乳喂养⾯临这些困境:五亿多职场⼥性在国家法律中得不到基本的产假保护;只有20%的国家要求雇主为雇员提供带薪哺乳或吸奶的时间及相关设施;6个⽉以下婴⼉中,仅半数不到能获得纯⺟乳喂养。
为了让⺟乳喂养和⺟亲们的⼯作不相冲突,世卫组织建议决策者应该:⽴法保障产妇有⾄少18周,最好能超过6个⽉的带薪产假;在产假后,确保雇主能为哺乳期妇⼥提供带薪哺乳或吸奶的时间和相关设施;确保所有职场妇⼥,包括在⾮正规部⻔⼯作或是作为临时⼯的妇⼥,都能享有产妇应享权利;解决与就业有关的对妇⼥的歧视,包括在怀孕和分娩期间及其之后。
孕产妇的雇主,则应:提供⾄少符合国家要求的产假;为哺乳或吸奶和储存⺟乳提供时间和空间;提供多种选择,从⽽减少产假后⺟婴分离的时间,例如:灵活的⼯作时间、⼉童托管、远程办公、兼职⼯作、让⺟亲带着孩⼦上班等。
在本次⺟乳喂养周前,我国国家卫⽣健康委印发了《关于开展2023年世界⺟乳喂养周活动的通知》,明确了创新⺟乳喂养宣传教育,加强⺟乳喂养咨询指导,改善⺟乳喂养⽀持环境这3项活动内容。旨在引导全社会关注职场哺乳期妇⼥,推进政府、⽤⼈单位、社区、家庭共同参与,发挥各⾃关键作⽤,改善⺟乳喂养⽀持环境,助⼒职场哺乳期妇⼥更好实现⺟乳喂养。
在提倡⺟乳喂养的同时,也不应忽视部分新⼿⺟亲由于身⼼原因、或出于其他⽣活困境⽽不能亲⾃哺乳的情况。这时,选择合适的婴⼉配⽅奶粉,对孩⼦来说,也是⼀种好的选择。有营养、健康的膳⻝,获得⾜够的爱和教育,孩⼦依然能茁壮成⻓。