今天听到一个励志又最悲惨的事实：别指望靠走路减肥，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。所以，猪八戒究竟为啥瘦不下来？
在《西游记》中，猪八戒的食量巨大，不忌口，吃得快，食量大，不忌口（不知道这里的闲食是指什么，素食里的精白米面和油腻食品、甜食也是容易发胖的），八戒不胖还有天理了。其实按理一定会瘦，但是从各路妖怪的反馈看，至少唐僧的形象一直都是白白胖胖的，所以客观上他们的营养肯定是有保障的。
从唐僧主观上讲，这样做主要可以解决免费洗澡的问题，取经路上大多缺水，唐僧用肉诱惑各路妖怪抓他去免费洗澡（被妖怪抓了每次都会被“洗剥干净”，估计还不用自己动手，说不定还有女妖陪浴，简直超级享受啊）。这一点八戒沙僧都看得很清楚，所以他们都学师傅保持良好的体型，这样妖怪才有兴趣带他们一起去洗澡。
唐僧取经西游记历时14年，一直108000里约等于54000公里，平均每天步行10公里，按照每天唐僧师徒走8小时计算，每小时走1.3公里。这个故事告诉我们，没有强度的有氧的减肥效果很差，猪八戒虽吃素，但饮食比例是超高碳水高糖份（尽吃包子馒头西瓜）。八戒还不爱挑担子，不做抗阻力力量训练，光做有氧不补充蛋白质可能还降低了基础代谢，之后暴食吃那么多包子馒头，而且不是饿着就是撑着，饮食不规律！
还超级爱吃西瓜。这说明什么？说明精细粮对减肥没有益处（那些夏天只吃西瓜减肥的饿了肚子还没效果的妹子知道为什么了吧？）！只有孙悟空，因为负重一万多斤的金箍棒所以瘦成猴了！
从营养遗传学的角度来看，雷丁大学营养学家在Angela Alexander在《肥胖的成因和影响》早就提到过，胖不胖，很大程度上归结到基因问题，所以就算是十万八千里的路程，悟空和八戒都吃一样的食物，走一样的路，最终胖的还会是八戒。
从人类角度来说，在人类进化早期阶段，我们的祖先每天还在为解决温饱问题而抗争，因此他们有一个我们可以叫做“勤俭基因”的东西。而经过了短短的进化，虽然我们的智力已经有了卓越的进步，但是“勤俭基因”还在我们体内保留了下来，也因此肥胖，在某种程度来看不可避免。
其实很多现在人的肥胖是由于不合理的饮食、不足的运动导致的营养摄入过剩和能量消耗减少，因此就算是你吃素，也不见得就会瘦啊。看看下面这些东西的热量，有没有一种胆战心惊的感觉。而且你萌有没有想过这些越焦虑越变胖的人，当接受了这些观点，愉快的去吃，然后，还是胖了的时候，会多难过。吃素不等于吃的少……种子里面热量不低！我们科室就有一个立志减肥但天天吃坚果零食的。身材目前是花栗鼠样子，趋势是往仓鼠靠拢。
八戒是神仙，形象改变需要得到佛祖和玉帝的审批，不能说改就改。猪好像有消化纤维的能力吧？他每天都吃素，就等于我们吃了大量的淀粉，一天到晚光摄入如此多的糖分，不胖才怪；我更关心他为什么没得糖尿病……