为什么换张床你就睡不着了？

为什么换张床你就睡不着了？这可能与你的睡眠习惯和环境适应性有关。每个人的睡眠习惯都是独特的，包括对床的依赖性。当你习惯了一个特定的睡眠环境，包括床的硬度、温度和周围的噪音水平，突然改变这些因素可能会导致你的身体和大脑难以适应，从而影响你的睡眠质量。此外，心理因素也可能起到作用，比如对新环境的陌生感和不安全感，这些都可能影响你的入睡和睡眠持续性。

因此，保持一个稳定的睡眠环境对于维持良好的睡眠质量是非常重要的。