看人运动如同自己运动？澳大利亚研究人员11月24日发表报告指出，只需观看他人运动，也可以提高心搏率等生理反应，就如同自己在运动。这一说法引发了广泛关注和争议。专家们的观点不一，中科院专家表示，澳大利亚专家仅采集了9个被试对象的数据，可信程度不得而知。还有专家建议，光看看替代不了自己运动，该运动时还是应运动。
跑步能令人更健康，但如果观看跑步也能有同样效果的话，对于不爱运动，又想健身的人来说无疑是一个美妙的消息。澳大利亚研究人员24日发表报告指出，只需观看他人运动，也可以提高心搏率等生理反应，就如同自己在运动。这份刊登在《自主神经科学前线》上的研究显示，看别人自拍的跑步影片时，自己的心跳、呼吸、血流与排汗等各项指标都会有所提高。
领导该项研究的西悉尼大学医学院学者梅斯菲尔德说：“我们知道，供应心脏、汗腺与血管等细胞组织的交感神经系统，在人实际运动时活动会增加。”实验中，研究人员把极细的针插进9名自愿受试者的外神经，记录神经纤维对血管发出的电子讯号。研究人员先让受试者观看计算机屏幕上的静态影像，同时监控受试者的肌肉交感神经活动与其他生理参数。
这些参数在受试者观看静止的风景影像时维持不变，但画面转到跑者自拍的22分钟慢跑画面时，指数就发生了变化。
与梅斯菲尔德共同领导研究的布朗表示：“虽然变动不大，但都和运动有关。”研究表明，交感神经系统活动会跟着增加，好像自己也在跑步一样，但这些生理反应会在片段结束后，便恢复正常。
对此，中国科学院神经科学研究所感觉整合和行为研究组长张旭表示，澳大利亚专家的这项实验有一定的科学依据，但仅采集了9个被试对象的数据，可信程度不得而知。他认为，从科学的角度来说，观看他人运动，引起心搏率提高等生理反应，有一定可能性。但是，在实际情形中，被试对象的运动感觉和真实的运动还是有很大差别的。
“观看影像不能代替真实运动，达不到真实运动的效果，”张旭强调说，“个体自身的运动还是非常重要的，除了交感神经兴奋，还有肌肉、韧带等全身很多其他参数变化。”