常言道，男子汉大丈夫不应该被情所困，事业第一爱情第二才是“真男人”的标配。然而，越来越多的证据显示，男性需要花更多精力好好经营婚姻，毕竟现实对男性“单身狗”们来说，实在是太不友好了。近日，哥本哈根大学的研究人员在追踪了数千名丹麦青年26年的婚恋情况后发现，多次离婚或独居时间太长的男性体内慢性炎症会显著升高，而在女性群体中却并未发现明显差异。换言之，男人的免疫系统对婚姻情况更加敏感，也更加脆弱。
已有科学研究证实，长期的慢性炎症会导致癌症、心血管疾病和糖尿病等。因此，各位男士同仁为了“保命”，可能真的要善待自己的老婆，或者努力寻找美好的爱情了。
相关论文以“Do partnership dissolutions and living alone affect systemic chronic inflammation? A cohort study of Danish adults”为题，已于近日发表在科学期刊Journal of Epidemiology & Community Health上。
参加这次群组研究的4835名受试者，来自丹麦哥本哈根中年与老年生物库（Copenhagen Aging and Midlife Biobank），年龄在48-62岁之间，共包括3336名男性和1499名女性。研究人员首先调查了他们在1986-2011年间伴侣关系破裂的次数和累积独居时间，然后对血液中炎症标志物CRP和IL-6进行了检测。
CRP也称C反应蛋白，是在机体受到感染或组织损伤时血浆中一些急剧上升的蛋白质（急性蛋白）。IL-6全称为白细胞介素-6，在传递信息，激活与调节免疫细胞和炎症反应中起重要作用。这两项指标反映了免疫系统功能、心血管疾病、体重指数和衰老细胞分泌/细胞因子的水平。
根据丹麦法律，伴侣关系（couple）是指：正式结婚的异性恋或同性恋群体；没有结婚但与子女同居的异性恋夫妇；双方都大于16岁，年龄差距小于15岁且没有亲属关系的同居异性恋夫妇。因此，这项调查涵盖了离婚及结束同居的多种情况，为理解方便，在文中以离婚概况。对经历过两次以上婚姻失败的男性来说，调查结果可谓是触目惊心的，他们体内的C反应蛋白和白细胞介素-6比从未离婚的“兄弟们”高出了17%。
而累积独居时间超过7年的男性体内的白细胞介素-6，也高出对照组中独居时间不到一年的男性12%。事实上，所有受试者最近一次分手的平均时间是在12年前。也就是说，12年以后，负面影响依然在隐隐作祟，让男性全身发炎。
需要指出的是，这个结果是在对其他潜在因素做了多元线性回归分析后提出的，剔除了年龄、教育程度、早期重大生活挫折（失去父母、经济困境、家庭冲突、寄养）、身体质量指数（BMI）、可能影响炎症的药物（他汀类药物、类固醇、非类固醇抗炎药、免疫抑制剂）、急性炎症发作、以及人格特质得分（神经质、宜人性和责任心）等变量对炎症的影响，可以说是相当严谨、科学。
在所有受调查者中，大约20%的人受教育程度低（10年或以下），大约60%的人患有一种或多种慢性病，大约50%的人经历过早期的重大生活事件，大约50%的女性和65%的男性超重或肥胖。有趣的是，研究人员也没有发现教育程度与婚姻失败之间的任何联系。有越来越多的证据显示，婚姻的成功与否对男性的健康有更加直接的影响。
早在2018年，Erasmus School of Social and Behavioural Sciences发表了一份对10662名德国人和英国人的纵向研究。结果显示，婚姻完整的男性在健康方面明显得到更多益处，多次婚姻破裂的男性各方面生物标记物（比如CRP）水平都比对照组要高，而这种“婚姻福利”在女性中则没有体现。
2009年，美国国立卫生研究院进行的国家社会生活、健康和老龄化项目（NSHAP）发现，在所有样本中已婚男性有着最低的CRP水平，也就是最低的炎症水平。婚姻对男性来说是最独特有效的抗炎因素。不过作者也指出，有一些因素或许可以解释这项调查中的男女差异。
首先，年轻男性在不良事件（adverse exposures）下有更大的炎症反应，而这种炎症反应会持续相当长的一段时间；其次，男性倾向于用外在行为释放压力，比如增加饮酒，而女性则倾向将负面情绪内在化，这种不同的行为方式也可能影响炎症水平；此外，由于参与者的平均年龄仅为54.5岁，炎症水平可能还没有达到顶峰。但无论如何，以防万一，对老婆或女朋友好总是没错的。最后祝大家早日脱单，爱情美满，全身消炎。