奥运跳水运动员是如何压水花的？夹内裤又是什么原理？

大山楂丸船长博物 2024-08-15 11:19:20转自公众号：大山楂丸船长 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkxNzMwNjg0Ng==&mid=2247512926&idx=1&sn=6b9f1fc08764c0792ca863660a63194a巴黎奥运会跳水比赛，你有看懂，跳水运动员是如何压水花的吗？

据说跳水运动员平时训练只做两件事：压水花和夹内裤！而其中压水花技术几乎是让各国跳水运动员拿奖牌的秘密武器，不过基本原则早已是公开的秘密了：最早大家理所应当地以为将双手合拢，呈流线型入水会阻力最小，溅起的水花也最小。但据说有人在“冰棍”式跳水中无意发现，不绷直脚尖而用脚掌对水效果更好，于是就出现了平掌压水花技术！

一般跳水运动员从10米跳台入水时，瞬间速度达每秒15米，手部承受相当的压力，运动员在实践中创造了不同的手型组合来适应不同情况。这就是“细节决定成败”的“揉水”技术。像一般常用的手形有：对了，至于为什么夹内裤？笑死～这个你还是去问问专业的运动员吧？船长磕硬核 Q：船长，夹内裤什么原理？我想学这个！A：咳咳（清嗓）关于这个问题我还真有些猜想！

首先跳水运动员练习主要是为了压住水花，而一般水花溅出与运动员的四个要素有关：身体体积大小、入水速度、击水面积和身体形状。要想压得住水花，就通过训练得精准把握这四个要素。其中有一种训练叫“静止倒立法”，这就需要倒立后1分钟内不能放松，同时两脚尖夹一片树叶或一块海绵，保持正确的用力方法。两腿拼紧、两脚尖绷直，两膝关节绷直，臀部肌肉锁紧，一般训练强度在1分钟以内。

这可能就是跳水运动员夹内裤的原因吧～～～好了，硬科普船长聊完了，作为一个可爱美貌与气质贯穿一身的脑洞粉相信不用说你已经在为船长点击点赞、看见和转发的路上了～参考资料：[1]张颖.浅谈跳水运动员压水花技术训练经验[J].运动-休闲:大众体育, 2021, 000(001):P.1-2.参演人员表导演：大山楂丸船长监制：薛书生蝈蝈小虾策划：薛书生美术：藏藏