知名心理学媒体发布的关于当代青年焦虑情况报告显示：在接受调查的34490位受访者中，93.18%的人认为自己达到了中等及以上的焦虑水平。其中，59.94%的受访者自我认知的焦虑程度达到高水平。焦虑与内耗逐渐成为现代职场人的「隐性杀手」，跟人相处、人际交往或者亲密关系中，内耗的人容易猜疑臆测对方的看法，更多地选择生闷气，不懂释放情绪。
今天介绍的几个公众号，选题轻松有趣、文笔犀利，内容深度，有自己看问题的独特视角。每次点开文章，你都会有新的思考和收获。关注他们，让这些公众号带你走出内耗，摆脱糟糕情绪，遇见一个不一样的世界。
小风小浪ID：vistawenyu简介：《Vista看天下》旗下“姐系”公众号，这里有训练有素的记者团队挖来的一手瓜，有爆点背后让你看得津津有味的陈年老料，有犀利精准的吐槽，也有“娱乐圈即人生”的深度感悟，关注小风小浪，眼前的风浪，都是小事一桩。娱乐圈差点又多了个新孩子！
原本想在黄晓明离婚那天扒的瓜以前的女明星怕嫁不出，现在怕离不掉解剖港圈第一渣男我们为你打包了多篇爆款文章，扫描下方二维码关注小风小浪，并回复“666”，一键get吃瓜的新姿势。
练瑜伽ID：ilianyujia推荐理由：练瑜伽是500万瑜伽爱好者共同的选择，2000+瑜伽免费视频教学因需选择，专业导师精心编排，随时随地都能精准练习。
长按下方二维码添加「练瑜伽」订阅号，你可以获得以下教学视频30天体态养成|基础视频（假跨髋，颈部的拉长，腿型的矫正和变直）15天瘦腿训练|基础练习视频（蜜桃臀，线条流畅的双腿）45天马甲线腹肌训练|基础练习视频（横扫腰腹赘肉，消灭大肚子）3天驼背缓解练习|基础练习视频（纠正含胸驼背，改善圆肩和斜方肌）28天XO腿型改善练习|基础练习视频（包含X型腿、大粗腿）
豆瓣电影ID：film-douban简介：有一种影视剧评分，叫做豆瓣评分。你的时间辣么宝贵，怎么能被烂片浪费，关注“豆瓣电影”，每天邂逅好电影。和豆瓣电影一起发现好电影，分享电影的乐趣。扫描关注公众号，回复【榜单】，即可查看2021豆瓣年度电影榜单
InsladyID：iinslady推荐理由:INSLADY是一个独立线上媒体，新女性的时尚生活刊物。分享千万女性都爱看的时尚娱乐星闻，引领女性态度、安利生活方式，为女性读者提供有价值的内容和视角。你日常看不到的内容，都在INSLADY，关注了会变美。
清单ID：eqingdan推荐理由：清单是一个与众不同的生活消费科普号，它总能为你提供各种买买买的攻略，推荐物超所值的好东西，同时也会教你怎么避坑，让你告别乱买、理性剁手。它专注研究「好东西和好的生活」6年多，从厨卫家居到美容个护，上千篇不同品类的测评和挑选指南，认真、专业，让你每一分钱都花对地方！
地道风物ID：didaofengwu推荐理由：如果你是国家地理控、旅行达人、资深吃货，千万别错过这个号！地道风物是《中国国家地理》旗下的内容平台，行走的风物百科，这里有最地道的地域文化、风物美食。想知道中国哪里的火锅/砂锅/肘子/骨头/土豆/米粉/牛肉......最好吃吗？想知道有哪些当地人才懂的城市文化吗？关注他，旅行的路上不孤单。
网易上流ID:heyupflow简介：网易上流工作室，专注研究青年城市文化，揭秘你不了解的城市冷知识。这里有城市文化的【十万个为什么】：《为什么北京故宫总是失火？》、《为什么广东人那么瘦》、《为什么东北盛产Tony老师？》《为什么胡建人缩不好普通话？
》......还有神秘有料的【城市灵异系列】：《风水大师也救不了成都的富力天汇》、《在“邪都”，我劝你别乱讲话》......扫码关注回复“城市”，get更多涨知识的趣味文章！此外上流君的明星互动栏目【上流大明星】还采访了王一博、郑云龙、张云雷、邓伦等明星！后台回复关键词“爱豆”，你喜欢的爱豆，都在这里，还有不定时签名照哦！
福桃九分饱ID：futaojiufenbao推荐理由：一个最接地气的美食公众号，为食物操碎了心。写过：《世上只有两种雪糕，东北雪糕和其他》(关键词：东北雪糕)《我们去延边吃了几天，决定重新定义东北菜》（关键词：延吉）《排队3小时的故宫火锅到底好不好吃？》（关键词：故宫火锅）等爆款美食文化文章，还亲测推荐生活中各种各样好吃的好喝的。关注福桃，回复关键词即可查看文章，为你带来更多关于食物的点点滴滴。