极简主义生活方式，不是扔东西，屏蔽朋友圈，而是对自身的再认识，对自由的再定义。深刻地知道自己想要什么，放弃不能带来效用的物品，减少徒增烦恼的信息输入，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福和精神自由。
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