克利夫兰，俄亥俄州（2021年4月21日）——获得良好的夜间睡眠的重要性怎么强调都不为过。睡眠不足会导致一系列健康问题，并影响女性的整体生活质量。一项新研究表明，睡眠质量不足也可能导致女性在卧室中出现性功能障碍问题。研究结果今天在线发表在《北美更年期学会（NAMS）》杂志《更年期》上。
在中年期间，睡眠和性功能问题在女性中很常见。超过26%的中年女性经历了符合失眠标准的显著睡眠症状，而在更年期过渡期间，近一半的女性报告有睡眠问题。在这一生活阶段，多达43%的女性报告有性问题。
已经进行了多项研究以确定睡眠和性功能问题之间是否存在任何关联。然而，以前的大多数研究没有使用验证工具一致地评估性功能障碍，也没有通过与困扰相关的性问题的存在来定义性功能障碍。
在这项涉及超过3,400名女性（平均年龄，53岁）的研究中，研究人员在考虑可能影响这两个结果的因素后，使用验证工具评估了睡眠质量和持续时间与性功能之间的潜在关联。他们得出结论，睡眠质量差，而不是睡眠持续时间，与女性性功能障碍的可能性更大有关。相比之下，良好的睡眠质量与性活动有关。
了解这种关联对临床医生在寻求为受睡眠和性问题影响的女性确定潜在治疗选项时是有价值的。这两个常见的中年问题已被确定为对女性的生活质量产生不利影响。
结果发表在文章“睡眠与女性性功能的关系：良好的睡眠质量很重要”中。
“这项研究强调了睡眠质量差与性功能障碍之间的关联。这是中年女性的两个常见问题，询问和解决每个问题可能有助于提高生活质量，”NAMS医疗主任兼该研究的高级作者Stephanie Faubion博士说。